© Adobe Stock 1/3 mujer con una báscula Es fundamental detectar los problemas a tiempo, para atajarlos cuanto antes. © Adobe Stock 2/3 mujer frente a un plato de brócoli En general, es un problema que afecta más a las mujeres. © Adobe Stock 3/3 mujer en la consulta del psicólogo Hay que tratar de buscar ayuda profesional en el momento en el que se detecta el problema. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: psicología coaching Más noticias sobre psicología El método noruego que te ayuda a lograr tus metas Así es como la risa puede ayudarte a vencer el miedo Frases célebres sobre la risa para ser más felices (al menos mientras dura la carcajada) ¿Sientes que estás estancada? Sigue estos 7 consejos si notas que no eres capaz de avanzar Recomendamos