Coaching

Sisifemia: te lo contamos todo sobre este nuevo trastorno laboral

Cada vez son más las personas que viven abrumadas por su entorno laboral. Y puede ser una presión autoimpuesta o marcada desde fuera. Tanto es así, que ya nos hemos...

Si te cuesta tomar decisiones, utiliza la navaja de Ockham

No todo el mundo es capaz de decidirse a la primera. Incluso, tras darle muchas vueltas a una idea, tomar un camino u otro u optar por una alternativa o...

Amor romántico, propio, de amistad, de familia... ¿Qué nos puede enseñar cada tipo de amor?

De todo se aprende en la vida, y del amor, claro está, también. Y es que el amor -no solo el romántico, el de pareja- nos da muchas lecciones a...

Mayte Ariza: 'En tiempos complicados, soñar no es importante, es urgente'

“Que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”. Ya lo decía Calderón de la Barca en su obra La vida es sueño, allá por 1635. Quien más...

¿Puede la escritura ser terapéutica? Así es como puede ayudarte

Plasmar lo que sentimos en un papel, sacar lo más profundo para tratar de curarnos. La escritura como aliada para sanar nuestras heridas interiores. Esa es la clave del método...

Así es como el síndrome del teléfono apagado puede afectar a la salud mental

Cuando se llega a la recta final de nuestra vida laboral, cuando se cumple esa cifra que parece marcar un antes y un después como son los 50 años, quedarse...

7 claves para reconocer a un psicópata en el entorno laboral

Muchas veces hablamos de nuestros superiores atribuyéndoles características de psicopatía. De hecho, la frase 'mi jefe es un psicópata’ es bastante habitual entre los corrillos de muchas empresas. Y sí...

¿Alguna vez te has sentido incomprendido, rodeado de idiotas?

¿Alguna vez te has sentido rodeado de idiotas? Puede ser que te sorprenda esta pregunta, pero lo cierto es que todos, en alguna ocasión, hemos sentido que estábamos cerca de...

¿Es posible entrenar la mente para el éxito?

A todos nos puede seducir en algún momento la idea de tener éxito en la vida. La explicación es bien sencilla, tal y como nos explica la doctora Angie Bru...

Vuelta a la rutina: los consejos de un 'coach' para afrontar mejor el síndrome postvacacional

Hoy, para muchas personas, es uno de los ‘lunes más lunes’ del año. El primero de septiembre, en la semana en la que toca volver a la dura realidad, dejando...