Coaching

¿Te sientes controlada en tu relación de pareja?

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5 señales que pueden indicar que estás sufriendo 'mobbing' en el trabajo

Los datos son bastante llamativos: más de la quinta parte de los trabajadores sufre mobbing. Así se concluye de la primera encuesta mundial realizada por la Organización Internacional del Trabajo...

¿Sabías que trabajar desmotivado puede ser perjudicial para tu salud?

‘He perdido la motivación’. ‘No me interesa ya lo que hago en el trabajo’. ‘Todos los días son iguales’. Agotados. Así se muestran muchos trabajadores, que pierden esa energía, esa...

¿Te cuesta tener claros tus objetivos? Puedes estar sufriendo el síndrome del objeto brillante

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Consejos que te serán muy útiles para afrontar conversaciones difíciles

Seguro que te has encontrado en alguna ocasión con esa conversación incómoda que no te apetece afrontar. Sabes que te va a generar desasosiego y puedes intentar posponerla, sine die...

¿Te consideras una persona hipócrita? Haz este test porque igual te sorprendes

En la vida, nos enfrentamos a diversas situaciones que requieren nuestra adaptación. A pesar de tener confianza en nosotros mismos, no podemos actuar de la misma manera en todos los...

¿Te cuesta poner límites? Hablamos con un experto sobre la importancia de marcar 'líneas rojas'

¿Cómo puedo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Si te has planteado alguna de estas preguntas en algún...

¿Es cierto que los polos opuestos se atraen?

Se atraen porque son polos opuestos. Seguro que has escuchado esa frase alguna vez. Y es que, en ocasiones, ocurre que una persona es tan diferente a ti, que te...