Psicología

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  Hay perros que rescatan supervivientes de terromotos, aludes; perros guía que se convierten en los ojos de personas invidentes; otros ayudan a desactivar artefactos explosivos evitando una tragedia y los...

• ¿Por qué hay niños que se niegan a ir a un campamento de verano?

  Cuando llega el verano, muchos padres no saben qué hacer con sus hijos. Durante el curso escolar es más fácil, pero en periodo de vacaciones esto puede convertirse en una...

• ¿Necesito un psicólogo o un ‘coach’?

  No hay duda de que el ‘coaching’ se ha convertido en la nueva moda: desde políticos, deportistas, actrices… hasta el resto de los mortales. Todos queremos en nuestra vida un...

• Consejos para llevarte mejor con tu suegra

  Los conflictos familiares y, sobre todo, entre suegras y nueras, no es algo exclusivo de reinas. Según datos de Coaching Club, el primer club de crecimiento personal y aprendizaje colectivo...

• Si tu perro destroza la casa cuando te vas podría sufrir ansiedad

  Cuando adoptamos una mascota contraemos también una responsabilidad que va más allá de los cuidados más básicos como pueden ser cobijo y alimentación. Estamos obligados también a proporcionarle bienestar. Y...

• Nomofobia: causas, consecuencias y otros efectos colaterales

  No es la primera vez que, desde estas páginas, hablamos de la nomofobia (del inglés, no-mobile-phone phobia) o, lo que es lo mismo, un trastorno que se caracteriza por un...

• Cómo 'reprogramar' tu cerebro para cambiar tu vida

  Puede que te suene a película futurista o a uno de los últimos capítulos de Black Mirror, pero, desde hace un tiempo, ‘los gurús de Silicon Valley’ estudian cómo el...

• ¿Vas a adoptar? Antes, haz este test

  Tener un perro o un gato en nuestra casa es una de las mejores decisiones que podemos tomar. Aportan cariño, diversión, bajan la frecuencia cardiaca y la presión arterial, son...

• Estrategias que no fallan para ser más felices

  La sociedad en la que vivimos tiende a ‘terribilizar’ y esto nos aleja de la felicidad. Es decir, nosotros mismos, en general, nos amargamos la vida. Sentimos que si no...

• ¿Cómo contribuye el desayuno a tu felicidad?

  Seguro que has oído en más de una ocasión lo importante que es realizar un buen desayuno para afrontar el día con toda la energía posible. Pero, ¿sabías que el...

• Así será el hombre del futuro: más parecido a nosotras

  ¿Día de la Mujer o por la igualdad de género? Lo cierto es que, en pleno siglo XXI, tan lejos de la paridad real entre hombres y mujeres como seguimos...

• Ocho claves para que tus hijos se lleven bien

  Los pequeños de la casa suelen ver la llegada de su hermano como la de un intruso que irrumpe en su vida para cambiarlo todo, y sienten que ahora tendrán...

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  ¿Te has parado a pensar alguna vez por qué mientras algunas personas siempre tienen éxito, otras se pasan la vida intentando alcanzar sus metas? ¿Por qué crees que hay personas...

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  ¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Qué te convierte en resiliente? ¿Por qué unos son capaces de seguir en el empeño y a otros les supera la situación o las emociones?...

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  ¿Por qué algunas personas nos parecen seguras y felices mientras otras se muestran retraídas y poco confiadas de sí mismas? ¿Qué es y qué importancia tiene la autoestima para caminar...

• Cómo enfrentarse a las emociones tóxicas en el trabajo

  El círculo de emociones negativas que a menudo se instala entre los habitantes de una oficina puede llegar a convertirse en un auténtico hervidero de pasiones al estilo Falcon Crest...

• Claves para mejorar tu relación de pareja

  Ahora que llega San Valentín y todo son flores y regalos, no está de más hacer balance sobre nuestra relación de pareja… o sobre nuestra no relación… ¿Te has preguntado...

• Hipocondría: cuando la salud se convierte en una obsesión

  La hipocondría es una característica de la personalidad. Es un trastorno psicológico que la gente desarrolla. Hay un perfil de personalidades más obsesivas, que centran su atención o su obsesión...

• Si te has enamorado, cuidado, porque puedes 'perder la cabeza'

  Cómo saber si nos hemos enamorado es una pregunta que nos habremos hecho en alguna ocasión. Y conocer la respuesta es tan sencillo como observar nuestro comportamiento. Por ejemplo, despertarse...

• ¿Qué harías si tu hijo es víctima del acoso escolar?

  En la gran mayoría de los casos, los niños que sufren acoso escolar tardan en contárselo a sus padres o a los profesores y eso dificulta ayudar en situaciones de...