HOME / Belleza / Cara y cuerpo Objetivo glúteos firmes: el reto 100/100/100 que los transforma por completo ¡Resultados en 15 días! Todo sobre el desafío desarrollado por expertos que levanta y eleva la zona justo a tiempo para el verano 31 de Marzo de 2022 - 15:05 CEST por Mariana Chacón Galería: 3 Fotos Volver a la noticia 1/3 © Jaggad La puesta a punto para el verano es mucho más fácil si se conocen métodos exprés como el que han diseñado desde el centro Reto 48 para tonificar los glúteos. 2/3 © Free People Movement Aunque a los 48 días es cuando se notan de verdad los resultados, dos semanas después de empezar el desafío ya comienzan a verse sus frutos. 3/3 © Ultracor La dinámica consiste en completar 100 repeticiones de tres ejercicios diferentes que trabajan a medida la musculatura de los glúteos. Más sobre: ejercicios gluteos fitness en forma Recomendamos