"Espectacular", "Belleza máxima", "Estás impresionante", "Una auténtica diva", "Me flipan tus looks", "Maravillosa", "Esas piernas son insuperables", "¡Qué sexy!"... son algunos de los piropos que Eva González está recibiendo últimamente...
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Para no empezar la casa por el tejado, comenzaremos diciéndote que, como indica la dietista- nutricionista Fátima Japón, "para perder peso de manera efectiva y sostenible, es esencial mantener un...
"Entrenar tus brazos y hombros es clave para tu bienestar", comienza diciendo el entrenador personal Jonathan Martínez, más conocido en redes como Johnnymrz. Así, aunque el motivo principal por el...
Una dieta detox se centra en el consumo de alimentos detoxificantes, drenantes, antioxidantes y saludables. Así, no solo nos ayuda a mantener nuestro peso ideal sino también a gozar de...
La dieta Sirtfood, con la que Adele perdió 45 kilos, así como la del metabolismo acelerado, que siguió Jennifer Lopez, son formas de alimentación que han dado mucho de qué...
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La mujer de Leo Messi, de 35 años, es fiel a su rutina de belleza y entrenamiento...
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Si te gusta cuidarte, pero a menudo te faltan ideas para hacer recetas sanas y fáciles, descubre con ¡HOLA! siete cenas saludables y rápidas que ayudarán a mantener la línea...
¿Sabías que si tu piel se muestra pálida puede deberse a una falta de hierro? Gabriela Pocoví Gerardino, conocida en redes como Nutrigaby, es dietista-nutricionista, doctora en Medicina y experta...
Si estás leyendo esto, es probable que estés buscando una lista de alimentos bajos en calorías para perder peso pero, antes de nada, déjanos decirte que no es en el...
Practicar ejercicios de pecho no solo hace posible que este luzca más bonito y más sano, sino que además es especialmente útil para mejorar la postura y hasta para respirar...
Si hace unos días hablábamos de los abdominales de Rosalía, hoy tenemos que hablar de otra cantante que ha conseguido dejarnos a todos sin palabras con su tonificada figura. Nos...
