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La belleza no es cuestión de edad y, sino, que se lo digan a Sandra Bullock, quien, a sus 55 años, puede presumir de tener uno de los cuerpos más...
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Cada vez tenemos un mayor conocimiento sobre los ejercicios que no deben faltar en nuestras rutinas deportivas. Sabemos cómo organizar nuestras sesiones para sacar el máximo rendimiento y los movimientos...
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Deporte y alimentación van de la mano. Ya nadie discute que para lograr objetivos saludables de peso y tono físico sea necesario llevar una alimentación variada y equilibrada así como...
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Bizcochos y dulces, aperitivos por videollamada, maratón de series en el sofá, cena a domicilio… La cuarentena ha podido jugar una mala pasada a nuestra silueta. Las largas jornadas encerrados...
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