Los 'bowls' de desayuno compuestos por la combinación 'yogur + fruta + frutos secos' son una magnífica opción para arrancar el día de la forma más sabrosa, saludable y nutritiva. En este caso emplearemos el kiwi como fruta protagonista y añadiremos unas almendras naturales (sin salar y sin pelar).
- 200 g de Yogur natural (sin azúcares ni edulcorantes)
- 1 Kiwi
- 1 puñadito de Almendras naturales sin pelar
- 1 puñadito de Arándanos
- 2 cs de Granola (sin azúcares añadidos)
-
1.
Pela el kiwi y córtalo en cachitos triangulares.
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2.
Dispón en yogur en un bowl de desayuno.
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3.
Coloca en el centro una 'banda' de granola, de lado a lado. A un lado, dispón los cachitos de kiwi.
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4.
Termina añadiendo un puñado de almendras y de arándanos.
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