El baile como terapia
Según Clara Rodríguez, "con una pequeña coreografía, desde niños, podemos hacer que la sinestesia mejore una barbaridad". Llamamos sinestesia a la capacidad de experimentar varias sensaciones al mismo tiempo. Por eso, Rodríguez defiende que el baile es terapia. "Yo no enseño a bailar porque para eso están las escuelas de danza. Diría que el 70% de mis alumnos vienen a clase persiguiendo reducir sus niveles de estrés", señala la experta. Habla además de la mejora de la autoestima y de la evolución que ve en las alumnas que, a priori, no se sienten seguras consigo mismas y se colocan en la última fila con desaliñados atuendos para terminar, al cabo de los meses, al frente y mucho más arregladas y seguras de sí mismas. Alude al concepto body positive, que, como te hemos contado, han defendido muchas celebrities, y a la necesidad de sentirnos a gusto en nuestra propia piel. Por si fuera poco, el baile fomenta el rejuvenecimiento desde el punto de vista cerebral. Te lo explicamos bajo la siguiente imagen.
-Sí, el amor hace que realmente tengas una piel más bonita