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Yoga
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Después de las vacaciones muchos expertos avisan de un aumento en los niveles de estrés y ansiedad tras la incorporación a la rutina. El deporte se convierte en una solución...
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Si te has planteado comenzar a practicar yoga, este es el mejor momento. Te ayudará a relajarte y, con el tiempo, a tomar mayor perspectiva y a ser más capaz...
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