La personalidad inflexible es la que presentan personas que tienen un patrón de pensamiento rígido y resistente al cambio que les impide tener en cuenta o asumir otros modos de...
En la vida, nos enfrentamos a diversas situaciones que requieren nuestra adaptación. A pesar de tener confianza en nosotros mismos, no podemos actuar de la misma manera en todos los...
En las relaciones humanas necesitamos saber si podemos confiar en esa persona. Si nos exponemos demasiado cuando decidimos abrirnos. Saber de antemano si nos podemos fiar de alguien resulta fundamental...
De sobra sabemos que tener pensamientos negativos no nos hace ningún bien. Sin embargo, no siempre sabemos cómo salir del bucle de la rumiación y no dejamos de darle vueltas...
Hay personas que tienen una mayor facilidad para llorar, que cualquier cosa les emociona y que se suelen mostrar más afectuosas, más empáticas y agradables con los demás. Les llamamos...
No siempre es fácil identificar a una persona que sufre un TCA. Incluso nos puede pasar por alto en nosotras mismas y podemos estar pensando que nuestra relación con la...
Quizá en alguna ocasión habrás escuchado la frase 'te ahogas en un vaso de agua'. Es posible, incluso, que te la hayan dicho a ti. Como nos explica la psicoterapeuta...
En los últimos años, se habla mucho del TOC, sin embargo, ¿sabemos realmente qué es? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), TOC es el Trastorno Obsesivo Compulsivo, es...
Hay personas que se estresan a la mínima, que tienen pensamientos negativos recurrentes, que anticipan que va a pasar lo peor y que suelen tener dificultades para controlar la frustración...
Hay personas que se adaptan a los cambios, a los desafíos, son resilientes y pueden encarar cualquier situación que se presente en la vida. Hay otras, en cambio, a las...
Uno de los deseos del ser humano, quizá, el único que compartimos todos, es el de ser feliz. Estar bien con uno mismo, con nuestra vida, estar satisfechos, sentir bienestar...
A veces pensamos que somos personas organizadas, pero, en realidad, no lo somos tanto. O al revés, somos mucho más organizadas de lo que creemos. ¿Qué es ser organizado entonces?...
A todos los importa lo que dicen los demás. Pero hay personas a las que les afecta demasiado. Y viven constantemente pensando en lo que los demás opinan. Es posible...
Cada uno tenemos nuestra personalidad y hay personas a las que no les cuesta nada expresar su afecto y mostrarse cariñosas. Por ejemplo, dando mimos, abrazos, besos, etc. Y, aunque...
El test de personalidad de Cattell es uno de los más utilizados por los psicólogos para conocer la personalidad. Incluso, se utiliza en las pruebas de selección de algunas empresas...
La empatía es necesaria para las relaciones humanas, ya que nos ayuda a conectar mejor con los demás y a establecer vínculos saludables y duraderos. Además, el hecho de contar...
Hay personas a las que no les cuesta nada madrugar. Y otras que se quedarían en la cama hasta las mil. También las hay que se concentran mejor de noche...
No siempre somos conscientes de cómo condicionamos nuestra vida, el presente y el futuro, según si somos optimistas o pesimistas. Si intentamos ver el lado más positivo de las cosas...
Comunicarse es fundamental para las relaciones personales, sociales y laborales. Es nuestra herramienta para hacernos entender, para decir quiénes somos, para comprender a los demás, para enseñar a nuestros hijos...
¿Eres de esas personas que ven el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Tus amigos o familiares resaltan lo positiva que eres o, más bien, se preocupan por tu negatividad?...
