La situación que hemos vivido a consecuencia del coronavirus ha provocado cambios en nuestra forma habitual de trabajar, también ha perjudicado la productividad de muchas empresas y ha obligado a...
¿Te imaginas a un filósofo griego comprando una estantería en Ikea y debatiéndose en entre un modelo u otro, a la vez que discute con su pareja sobre dónde se...
Todos estamos atravesando una complicada etapacomo consecuencia de la pandemia del coronavirus. Una etapa a la que jamás hubiéramos pensado tener que hacer frente, que aún suena a película de...
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Sin duda, el mundo no volverá a ser igual. Al menos durante un tiempo. La crisis sanitaria generada por la irrupción del coronavirus ha puesto literalmente del revés nuestras vidas...
Se han superado los 40 días de confinamiento por la crisis sanitaria por el coronavirus. Unas semanas que han puesto a prueba nuestra fortaleza y en las que hemos tenido...
La pirámide de Maslow es una teoría sobre las necesidades humanos creada en 1943 por Abraham Maslow, un psicólogo estadounidense pionero en las ideas humanistas de la psicología. Maslow fue...
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El confinamiento comenzó como una obligación que, de repente, nos imponía un cambio radical de rutinas. De repente, bajamos el ritmo, nos descubrimos en pareja o en soledad y tuvimos...
Uno de los sentimientos más difíciles de asimilar es el de la frustración. Es una emoción que, además, suele ir acompañada de otros que tampoco ayudan a sentirse bien como...
Vivimos rodeados de información, conectados un gran número de horas a las redes sociales, en ocasiones sin preguntarnos para qué sirve esa carga de contenido del que disponemos. Es hiperconectividad...
El concepto de inteligencia emocional apareció 1990, cuando los investigadores Peter Salovey y John D. Mayer publicaron un artículo en el que no solo la definían, sino también explicaban su...
Hasta hace algunos días, ver series online era un pasatiempo más del que disfrutabas durante el fin de semana. Sin embargo, desde que se decretó el estado de alarma y...
Ser una persona altamente sensible puede ser una oportunidad única de vivir y percibir el mundo, lejos de ser un problema, si descubres cómo hacerlo, es una forma maravillosa de...
Quedarse en casa debido a la cuarentena por el coronavirus no significa 'no hacer nada' o perder el tiempo. Muchas plataformas de formación 'online' y otras de formación presencial han...
Aunque a nadie le apetece quedarse en casa por esa situación, la lucha contra el coronavirus nos obliga. Y como hay que plantarle cara a la falta de ánimo, ¿por...
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Nos estamos enfrentando a una crisis sanitaria sin precedentes. Desde que se decretara el estado de alarma en todo el territorio nacional para afrontar la situación de emergencia por la...
La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas a las circunstancias adversas. Una fortaleza muy necesaria en tiempos difíciles como los que se están viviendo por el coronavirus...
Llevar un diario no es cosa de niños, o mejor dicho, no es solo cosa de niños. Deberíamos tener la sana costumbre de escribir aquello que, por alguna razón, nos...
