Zarzuela ha presentado un nuevo régimen de regalos a los miembros de la Familia Real. La primera Familia no podrá aceptar obsequios que, por su "alto valor económico, finalidad o...
El consumo elevado de alcohol, las comidas hipercalóricas, el picoteo abusivo... son algunos de los 'clásicos' asociados a la Navidad. Todo ello comporta una serie de desequilibrios nutricionales. Es por...
Volviste de las vacaciones con unos kilos de más. No es extraño teniendo en cuenta que en la época estival se relajan las costumbres y se come más y, en...
VER GALERÍA Alec Baldwin en el día de su boda junto a Hilaria Thomas en julio de 2012Apenas doce meses separan estas dos imágenes de Alec Baldwin: el actor soprendía...
Preparados, listos, ya. Hoy es el día. Los Juegos Olímpicos de Londres 2012 dan el pistoletazo de salida y tenemos en el horizonte intensas jornadas en las que los deportistas...
Nunca nos cansaremos de repetirlo en esta sección dedicada a la nutrición y las dietas: los milagros no existen a la hora de perder peso. Y aunque lo sabemos, el...
Aún quedan meses para el ansiado verano, pero lo cierto es que con la llegada del mes de marzo y la primavera a la vuelta de la esquina, para muchas...
Aunque no suele ser lo más habitual, y estamos más que acostumbrados a situaciones en las que el deseo es perder esos kilos de más que parece que siempre nos...
En verano cogimos algún kilo, pero gracias a nuestro esfuerzo y a recomendaciones nutricionales como las que te proponíamos el otro día, hemos conseguido bajarlo. Y, una vez incorporados los...
Quien más y quien menos, todos terminamos por descuidar un poquito los buenos hábitos alimenticios durante el verano... Comidas a deshoras, exceso de grasas o de azúcares en los menús...
Te pones ese biquini que tanto te gusta y te das cuenta de que no te queda como debería. ¿Solución? Unos días a dieta para conseguir bajar de peso. “Sólo...
Última revisión: 2010-06-05IntroducciónDentro de las numerosas dietas que se han propuesto para adelgazar, las dietas disociadas han alcanzado una gran popularidad, probablemente porque son fáciles de realizar y porque uno...
Bien utilizadas, las especias son capaces de aportar un toque realmente excepcional a los distintos platos. Eso sí, su sabor ha de ser sutil, nunca encubrir al ingrediente principal. Muchas...
En estas páginas de nutrición nunca nos cansaremos de repetir que la mejor dieta para cuidar la línea (y la salud) es una dieta variada y equilibrada, en la que...
Falta de concentración, decaimiento, mal humor... son sólo algunas de las consecuencias que se derivan de un desayuno pobre o, tal y como ocurre en muchos casos, inexistente. Y es...
Comer durante un tiempo determinado únicamente un tipo de alimento. Éste es el fundamento principal de las llamadas monodietas que prometen ser una gran ayuda de cara a cuidar la...
Hace más de 40 años que las evidencias científicas vienen demostrando los innumerables beneficios de la dieta mediterránea para la salud (protege de las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de...
Aunque hay quienes todavía tienen la fortuna de estar de vacaciones (o a punto cogerlas), lo cierto es que la mayoría de trabajadores ya se han incorporado a sus puestos...
Ayuda a disminuir el estrés, a tener un humor más positivo, una menor fatiga y en general, un mejor estado de ánimo. ¿La receta para tanta bondad? Pues, aunque en...
