
Esto es lo que le pasaría a tu cuerpo si eliminases la grasa de tu dieta
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¿Quieres perder peso, lo has probado todo y no lo consigues? Quizá haya determinados alimentos y hábitos que te estén alejando de tu objetivo. Para empezar, tienes que saber que...
¿Te has propuesto bajar de peso y has hecho del agua tu aliado? ¿Sientes que te sacia y, en consecuencia comes menos? ¿Para qué dirías que sirve el agua aparte...
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El kale o col rizada es una "joya nutritiva" en palabras de la modelo Vanesa Lorenzo. La también yogui lo descubrió cuando vivía en Nueva York. Ahora lo cultiva en...
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La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación en el que se reduce el consumo de hidratos de carbono de manera considerable con el objetivo de perder grasa...
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Maravilloso reclamo. "Perder peso de forma rápida". ¡Cuánto mejor nos iría si la búsqueda que se hiciese fuera: "cómo aprender a comer bien ahora"! La era de la inmediatez busca...
¿Beber agua adelgaza?¿Es estrictamente necesario beber dos litros de agua al día para llevar una dieta saludable? A estas y a otras cuestiones vamos a responder a lo largo de...
Como dice la dietista-nutricionista Beatriz Larrea en su libro, Tu cuerpo en llamas: todas las claves para combatir la inflamación y el envejecimiento, "un cuerpo sano es un cuerpo equilibrado"...
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