Tal vez no tienes muy claro qué se esconde tras las siglas DHA, pero sin duda debes tenerlas muy en cuenta por los múltiples beneficios que tiene este nutriente para...
Sabes que el Omega 3 es un ácido graso esencial para nuestra salud, pero ¿has pensado en que también puede ser necesario para nuestros perros y gatos? Le preguntamos sobre...
Oímos hablar de grasa corporal y nos echamos a temblar, y no es para menos. Desde hace años escuchamos que una dieta rica en grasas es una bomba que aumenta...
“Pero, ¿cómo voy incluir los frutos secos en mi dieta?... ¡si son una bomba calórica!”. Aunque suene a cliché obsoleto, lo cierto es que, hoy por hoy, no resulta difícil...
Tipo: PescadosNº de Personas: 6Autor: Restaurante 'Casa Consuelo' (Luarca, Asturias)Ingredientes:Para el rollo de bonito:1 kg de bonito sin piel ni espinas1 loncha gruesa de jamón serrano1 loncha gruesa de jamón...
Las enfermedades relacionadas con problemas cardiovasculares son hoy en día la primera causa de mortalidad mundial. Una de las causas más frecuentes que inciden en este tipo de enfermedades son...
VER GALERÍA Los beneficios de consumir ácidos grasos 'Omega 3' son bien conocidos (desde hace años, el término está más que de moda y con motivo), pero ¿qué pasa con...
Muchas veces al escuchar la palabra ‘graso’ se nos enciende una alerta que asocia este concepto con ciertas connotaciones negativas para la salud. ¡Error! Como ya te hemos contado en...
Podemos encontrarlos en forma de píldoras, comprimidos, cápsulas, ampollas… Nos referimos a los suplementos alimenticios (ya sean vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, etc) que el mercado nos ofrece y cuyo...
Hemos puesto el punto y final a las fiestas de Navidad. Toca recoger los adornos, guardar los villancicos y recuperar las rutinas poco a poco. Y es que en la...
