Trabaja tu fortaleza mental para despedirte de tus miedos limitantes
...
Nuria Safont
-
![Trabaja tu fortaleza mental para despedirte de tus miedos limitantes]()
-
![¿Infarto o angina de pecho? Así podrás diferenciar los síntomas]()
¿Infarto o angina de pecho? Así podrás diferenciar los síntomas
...
-
![¿Hay motivos para preocuparnos por la viruela del mono?]()
¿Hay motivos para preocuparnos por la viruela del mono?
Hace algo más de dos años nos preguntábamos esta misma cuestión pero con otra enfermedad: el coronavirus. Aquellas semanas del comienzo del 2020 hablábamos con expertos en salud para conocer...
-
![¿Cuál es tu mejor rutina deportiva? Responde a estas preguntas para averiguarlo]()
¿Cuál es tu mejor rutina deportiva? Responde a estas preguntas para averiguarlo
Estamos equivocadas si pensamos que nos viene bien hacer cualquier tipo de ejercicio. Es más, si no escogemos la rutina deportiva que encaje con nuestra personalidad y nuestros hábitos de...
-
![La importancia de identificar los síntomas de la colitis ulcerosa]()
La importancia de identificar los síntomas de la colitis ulcerosa
En el Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) vamos a hablar de una patología que se está experimentando avances en su tratamiento, pero que aún es necesario superar...
-
![¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?]()
¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?
La seguridad social cubrirá las bajas médicas por reglas incapacitantes según el borrador de la nueva Ley del Aborto, impulsado por el Ministerio de Igualdad. Pero, ¿qué consideran los expertos...
-
![Te contamos los esperanzadores avances en el tratamiento del cáncer de cabeza y cuello]()
Te contamos los esperanzadores avances en el tratamiento del cáncer de cabeza y cuello
...
-
![Así podrás vencer el insomnio y los despertares nocturnos]()
Así podrás vencer el insomnio y los despertares nocturnos
...
-
![Si tienes dolor o vientre hinchado, podría ser colon irritable]()
Si tienes dolor o vientre hinchado, podría ser colon irritable
...
-
![¿Son saludables las ensaladas de bolsa o los vasitos de arroz?]()
¿Son saludables las ensaladas de bolsa o los vasitos de arroz?
...
-
![¿Años de terapia y no mejoras? Estas pueden ser las causas]()
¿Años de terapia y no mejoras? Estas pueden ser las causas
Ir al psicólogo es importante, porque nos ayuda a resolver conflictos, a conocernos mejor, a gestionar las emociones, superar rupturas o reconocer traumas para superarlos. Pero no siempre funciona y...
-
![Así se hace bien el curl de bíceps para unos brazos fuertes]()
Así se hace bien el curl de bíceps para unos brazos fuertes
Los ejercicios de fuerza, entre ellos, el curl de bíceps, son una obligación si quieres unos brazos fuertes y bien definidos. Eso sí, debes hacerlos bien, ya que de lo...
-
![Los 6 impresionantes beneficios del ajo negro]()
Los 6 impresionantes beneficios del ajo negro
...
-
![¿De verdad influye tanto la primera impresión?]()
¿De verdad influye tanto la primera impresión?
...
-
![Cuida tu tiroides con estos alimentos saludables]()
Cuida tu tiroides con estos alimentos saludables
...
-
![¿Eres una persona optimista o pesimista? Descúbrelo con este test]()
¿Eres una persona optimista o pesimista? Descúbrelo con este test
No siempre somos conscientes de cómo condicionamos nuestra vida, el presente y el futuro, según si somos optimistas o pesimistas. Si intentamos ver el lado más positivo de las cosas...
-
![Las 13 mejores frases de Lao-Tse para ser más feliz]()
Las 13 mejores frases de Lao-Tse para ser más feliz
...
-
![Los retos de la EPOC: identificar bien los síntomas y prevenirla desde la infancia]()
Los retos de la EPOC: identificar bien los síntomas y prevenirla desde la infancia
La EPOC, o enfermedad obstructiva crónica, es una patología que obstaculiza el paso del aire a través de los pulmones y que no permite a los pacientes respirar bien. De...
-
![Hablamos con Catalina Hoffmann, creadora del exitoso Método Fitness para entrenar el cerebro]()
Hablamos con Catalina Hoffmann, creadora del exitoso Método Fitness para entrenar el cerebro
Catalina Hoffmann es escritora, conferenciante, divulgadora y creadora de los métodos Hoffmann y Neurofitness. Este último se basa entrenar el cerebro para mejorar su salud, prevenir el deterioro cognitivo y...
-
![¿Seguro que te comunicas bien? Este test te lo dirá]()
¿Seguro que te comunicas bien? Este test te lo dirá
Comunicarse es fundamental para las relaciones personales, sociales y laborales. Es nuestra herramienta para hacernos entender, para decir quiénes somos, para comprender a los demás, para enseñar a nuestros hijos...
