Catalina Hoffmann te propone esta semana un nuevo ejercicio de neurofitness para que pongas en forma tu cerebro. En esta ocasión se van a trabajar tres áreas muy específicas:...
Una semana más Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva, te trae un nuevo ejercicio de neurofitness para mejorar y cuidar la salud de tu cerebro. Y esta vez se...
Fiel a su cita de los miércoles, Catalina Hoffmann vuelve a proponerte un ejercicio de neurofitness para que estimules tu cerebro y lo mantengas en plena forma. En esta...
En esta semana de temperaturas gélidas, Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, nos propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que pases un rato entretenido en casa...
Hoy es un día perfecto para que a través de este divertido ejercicio de neurofitness pongas a prueba tu cerebro y compruebes cuánta memeoria visual eres capaz de desarrollar...
¿Has notado últimamente que te cuesta concentrarte?, ¿estás preocupada porque te has dado cuenta de que estás perdiendo memoria?, ¿sientes que la actual situación de pandemia te está superando...
Tenemos miles de millones de neuronas en nuestro cerebro, cuyas conexiones son testigo de los estímulos a los que nos exponemos cada día. Imágenes, conversaciones, experiencias… la mente radiografía nuestra...
Aunque no tengas gato ni te consideres un amante de estos animales, seguro que más de una vez te has quedado frente a la pantalla admirando una foto entrañable de...
De esta manera, si cuidas tu intelecto, estás puliendo ese diamante en bruto que reposa en tu cabeza. Pero si tus rutinas maltratan tu mente y no le permiten cuidarse...
Estar delgados no es solamente una cuestión de que la dieta funcione o no; aunque, por supuesto, tiene un papel determinante. El estrés, las emociones mal gestionadas, los pensamientos obsesivos…...
Últimamente hay mucha información acerca de la multitarea, pero información algo contradictoria. Algunas fuentes aseguran que es perjudicial para nuestras funciones cerebrales, otras fuentes dicen que es buena. Ante tanto...
Muchas son las veces que hemos oído ese tópico tan manido de “la felicidad está en ti mismo”, pero que sea manido no implica que tenga que ser verdadero. ¿Es...
Seguro que lo has vivido y sabes que las estaciones del año te influyen a nivel físico y emocional. Es habitual que durante el invierno estés más propensa a la...
Es probable que te haya pasado a ti también, tal vez, al volver de un viaje, en el que has conocido gente nueva y has vivido aventuras increíbles que nunca...
Aunque hay teorías (debajo de estas líneas tienes una infografía que las explica) que defienden que la inteligencia es genética y que se hereda de la madre, estas afirmaciones no...
