Estos son los beneficios del kale, el alimento favorito de los real 'realfooders'
El kale o col rizada es una "joya nutritiva" en palabras de la modelo Vanesa Lorenzo. La también yogui lo descubrió cuando vivía en Nueva York. Ahora lo cultiva en...
Kale
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Pechugas de pollo con chimichurri de kale
Una manera diferente de comer pollo, pero sana y baja en calorías a la vez. La salsa chimichurri, con sus especias, hierbas aromáticas y el toque del vinagre aporta un...
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Con la llegada del calor nos apetecen platos más ligeros que faciliten la digestión. Y las ensaladas o los smoothies de verduras y frutas suelen ser algunas de las recetas...
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Kale, semillas de chía, acai… Los llamados ‘superalimentos’ están más de moda que nunca gracias a sus grandes propiedades nutricionales. Una tendencia ‘gastro’ que practican no pocas celebrities. Así...
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¿Todavía no has oído hablar del ‘kale’? El superalimento que está triunfando en Estados Unidos por sus magníficas propiedades y beneficios nutricionales se ha convertido en un indispensable para los...
