¿Por qué se produce la fobia a las agujas y cómo se puede superar?
Hay personas que sufren un miedo irracional a las agujas y a todo aquello que pueda causar heridas, como por ejemplo las cuchillas, las navajas, las tijeras o, incluso, las...
Emociones
-
![¿Por qué se produce la fobia a las agujas y cómo se puede superar?]()
-
![Efecto Dunning-Kruger o por qué hay personas que opinan de todo sin saber]()
Efecto Dunning-Kruger o por qué hay personas que opinan de todo sin saber
...
-
![Presta atención a estos 10 signos que indican que debes mejorar tu inteligencia emocional]()
Presta atención a estos 10 signos que indican que debes mejorar tu inteligencia emocional
La clave para lograr el bienestar emocional está en encontrar un equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual. Es la habilidad de poder disfrutar...
-
![Descubre la rueda de emociones de Plutchik para ser más feliz]()
Descubre la rueda de emociones de Plutchik para ser más feliz
...
-
![¿Tienes exceso de empatía? Entonces probablemente carezcas de ella]()
¿Tienes exceso de empatía? Entonces probablemente carezcas de ella
La empatía es necesaria para las relaciones humanas, ya que nos ayuda a conectar mejor con los demás y a establecer vínculos saludables y duraderos. Además, el hecho de contar...
-
![¿Cómo influye tu cronotipo en tu forma de ser?]()
¿Cómo influye tu cronotipo en tu forma de ser?
Hay personas a las que no les cuesta nada madrugar. Y otras que se quedarían en la cama hasta las mil. También las hay que se concentran mejor de noche...
-
![¿Cuáles son los beneficios del masaje a nivel emocional?]()
¿Cuáles son los beneficios del masaje a nivel emocional?
Piensas en relax y piensas en masaje. Es una relación de ideas casi inmediata. Y es que cuando nos dan un masaje, le hacemos mucho bien a nuestro cuerpo -ayudando...
-
![12 consejos que te dan los psicólogos para adelgazar]()
12 consejos que te dan los psicólogos para adelgazar
...
-
![¿Eres una persona optimista o pesimista? Descúbrelo con este test]()
¿Eres una persona optimista o pesimista? Descúbrelo con este test
No siempre somos conscientes de cómo condicionamos nuestra vida, el presente y el futuro, según si somos optimistas o pesimistas. Si intentamos ver el lado más positivo de las cosas...
-
![¿Puede ser positivo un sentimiento como el estrés?]()
¿Puede ser positivo un sentimiento como el estrés?
...
-
![Descubre los 10 pilares que te ayudan a ser más feliz]()
Descubre los 10 pilares que te ayudan a ser más feliz
...
-
![Si evitas dar besos, podrías padecer esta fobia]()
Si evitas dar besos, podrías padecer esta fobia
Filemafobia. Ese es el nombre con el que los especialistas denominan el miedo a dar y/o recibir besos. Se trata, por lo tanto, de un temor irracional a besar, uno...
-
![¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? Este test te ayudará a averiguarlo]()
¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? Este test te ayudará a averiguarlo
¿Eres de esas personas que ven el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Tus amigos o familiares resaltan lo positiva que eres o, más bien, se preocupan por tu negatividad?...
-
![Sí, entrenar de forma habitual te convierte en una persona más feliz]()
Sí, entrenar de forma habitual te convierte en una persona más feliz
...
-
![¿El mal humor envejece? Te contamos cómo algunas emociones pueden afectar a tu piel]()
¿El mal humor envejece? Te contamos cómo algunas emociones pueden afectar a tu piel
...
-
![¿El miedo puede causar estrés oxidativo y afectar a tu piel?]()
¿El miedo puede causar estrés oxidativo y afectar a tu piel?
Seguramente el miedo ha paralizado alguna vez tu vida. Todos hemos sentido miedo ante situaciones que no podíamos controlar. Y ese miedo puede llegar a afectar a nuestra piel, debido a...
-
![¿Cuáles los son miedos más comunes en la actualidad?]()
¿Cuáles los son miedos más comunes en la actualidad?
Vivimos una época convulsa, llena de incertidumbres. La pandemia cambió casi de forma radical nuestra forma de vida. Aparecieron los confinamientos, las cuarentenas, las mascarillas… Ahora, parece que vamos superando...
-
![Sigue estos consejos para gestionar tus emociones de forma saludable]()
Sigue estos consejos para gestionar tus emociones de forma saludable
Todas las personas tenemos emociones. Eso es algo que está fuera de toda duda. Pero lo cierto es que, como sociedad, a veces caemos en el error de pensar que...
-
![Llega el fin de la mascarilla en interiores: ¿cómo nos afectará desde el punto de vista psicológico?]()
Llega el fin de la mascarilla en interiores: ¿cómo nos afectará desde el punto de vista psicológico?
Las mascarillas en interiores tienen los días contados. Todo parece indicar que se retirará su obligatoriedad a partir del próximo 20 de abril, por lo que quien más quien menos comienza...
-
![¿Cómo gestionar las preocupaciones para evitar la ansiedad o la depresión?]()
¿Cómo gestionar las preocupaciones para evitar la ansiedad o la depresión?
La guerra de Ucrania y la masacre de civiles en diversas ciudades, el miedo a un ataque nuclear, la pandemia que aún no ha terminado, la subida del precio de...
