Seis curiosidades de la avena que aún no sabías
Dicen los expertos que la avena es el cereal más valioso de todos. También dicen que, si la consumes cruda, debes añadirle un poco de fruta y que, para cocerla...
Dietas
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Después del boom del ejercicio físico que llenó los gimnasios de personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismas, llegó el interés por la nutrición y por encontrar...
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Para entender bien qué lácteo es el que más nos conviene, lo primero que debemos saber es en qué se diferencian unos de otros, cuál es su origen, cómo se...
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Cada vez son más conocidas las consecuencias negativas de un excesivo consumo de azúcar en nuestra dieta que, mantenido en el tiempo, puede ser causa de enfermedades como la obesidad...
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Si hablamos de dieta mediterránea, un término que en el mes de enero se busca como el santo grial, uno de sus más importantes protagonistas, que goza además de gran...
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Es muy posible que en las pasadas (y ya olvidadas) fiestas navideñas se modificasen un poco tus hábitos alimenticios y que hayas comido más cantidad de lo habitual, además de...
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Cuando llegamos al supermercado hay infinidad de tipos de harina que ofrecen, por sus diferentes características, unos usos u otros en la cocina. Para decidirnos por una u otra y...
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Pescados y mariscos, ¿hasta dónde llega el límite de su consumo?
Hace apenas un mes saltaban todas las alarmas en cuanto al consumo excesivo de pescados y mariscos, coincidiendo con una de las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la...
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¿Caos en tu cocina? Organízate y prepárate para estas Navidades
Estamos a las puertas de la Navidad. Sí, sí, mal que nos pese pensar ya en ella, que nos absorba por completo es inevitable. Y la Navidad, sin duda, significa...
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¿En qué casos no es aconsejable consumir cúrcuma?
La cúrcuma es un condimento o especia muy usada en la gastronomía del Sudeste Asiático, de donde es originaria la planta de la que proviene: curcuma longa, de la familia...
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Seguro que tienes encima de tu mesa más de una lista. Porque enumeramos todo: desde las tareas diarias que no se nos pueden olvidar, hasta aquello que debemos recordar la...
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Uno de los aprovechamientos más conocidos de la fruta ha sido siempre el de elaboración de mermeladas. Nuestras abuelas y madres tienen su propia receta seguro. Y es que, en...
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La relación de Paula Echevarría con la belleza y el bienestar es muy natural: como respondía en un evento reciente, "cuando me preguntan si yo me pincharía o me pondría...
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Llega septiembre y con él, la misma canción de siempre: y ahora… ¿cómo bajo yo estos kilos ganados a golpe de chiringuito?, ¿cómo puedo terminar con ellos lo más rápido...
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Tres son los kilos que engordamos, de media, en vacaciones según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. Por eso, son muchas las personas que, al regresar a la rutina...
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Lily Collins es una de las actrices del momento. Con el estreno de tres películas este año en el que ha cumplido 30, la británica disfruta de un gran éxito...
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Después de declarar que ha desterrado el azúcar de su dieta, que entrena cerca de seis días a la semana con ejercicios funcionales para tonificar su cuerpo de forma global...
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Aunque parece que en tema de dietas ya está todo escrito, cada poco tiempo aparecen nuevos superalimentos con los que aumentar la carga nutricional de las comidas, las celebrities revelan...
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Las comidas copiosas, los caprichos y el descontrol alimenticio son algo habitual cuando se acerca la época más especial y mágica de la temporada: la Navidad. Con tanto cambio en...
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El sobrepeso y la obesidad son las responsables del 50% o más de las enfermedades que sufre hoy en día la población, debido en gran medida a unos malos hábitos...
