
La 'Reset Diet' otoñal de Miranda Kerr a examen los con expertos
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Perder tres kilos en siete días es posible con la Sirtfood Diet, el método dietético del que todo el mundo ha hablado este verano y que promete popularizarse aún más...
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Cuando una sueña con ser influencer piensa que en que el mundo sepa de su existencia por compartir conocimientos, rutinas o hábitos que, si están relacionados con la salud, sirvan...
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¿Encuentras ciertas similitudes entre la cuesta de enero y la vuelta al trabajo después de las vacaciones de verano? ¿Te dan las dos cosas una pereza parecida porque implican una...
¿Te has propuesto bajar de peso y has hecho del agua tu aliado? ¿Sientes que te sacia y, en consecuencia comes menos? ¿Para qué dirías que sirve el agua aparte...
El kale o col rizada es una "joya nutritiva" en palabras de la modelo Vanesa Lorenzo. La también yogui lo descubrió cuando vivía en Nueva York. Ahora lo cultiva en...
El ayuno intermitente (por sus múltiples y demostrados beneficios) es tendencia y su popularidad crece cuando el verano llega. Dicen que uno de los más positivos es el que se...
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La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación en el que se reduce el consumo de hidratos de carbono de manera considerable con el objetivo de perder grasa...
¿Buscas una dieta efectiva para perder peso avalada por los expertos? A lo largo de este artículo te revelamos algunos de los secretos de los dietistas-nutricionistas para que descubras cómo...
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Los expertos en fitness y dietas han hablado y han sentenciado que este nuevo año nos viene cargado de buenas y nuevas tendencias en ejercicio y alimentación, según la revista...