Dicen las encuestas (y puede ser que tu báscula lo corrobore) que, en vacaciones, engordamos alrededor de tres kilos; un ligero aumento de peso que si bien en la mayoría de casos...
Sus comienzos no fueron fáciles, pero hoy, Miriam Doblas Muñoz, más conocida como Lola Indigo, puede decir orgullosa que se ha convertido en una de las artistas con más éxito...
No hay mejor embajadora de la vida saludable, dentro y fuera de nuestras fronteras, que Elsa Pataky. La actriz adora tanto cuidarse que, hace tres años, lanzó su propia aplicación de...
Días más largos, jornadas de trabajo intensivas... y muchos más planes de tarde que se alargan hasta bien entrada la noche. En verano, es habitual relajar los horarios, con lo...
Que el deporte envejece es una de esas creencias extendidas pero con potencial para quienes buscan una excusa a la hora de no practicar ejercicio físico. Sin embargo, a no ser que...
Afecta a 9 de cada 10 mujeres, pero, a pesar de ser tan común, son infinitos los mitos que todavía existen en torno a ella. Sin embargo, hay una creencia...
El debate sobre el canon de belleza femenino es constante e interminable. Mientras en la calle y en las alfombras rojas parece que comienza a regir la naturalidad, en las...
Los tratamientos para proteger la piel del frío no son los únicos que deberíamos tener en cuenta en esta época del año. Hablar de puesta a punto en los meses...
Afecta a 9 de cada 10 mujeres, y estar delgada no es garantía de no sufrila. La celulits es uno de los problemas de belleza más comunes y también uno...
En su primer verano como mamá de dos, Dafne Fernández ha vuelto a la acelerada rutina de los rodajes y estrenos. El pasado martes, asistió a la proyección de su...
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La dieta de las mujeres que más se cuidan siempre es completa e incluye ingredientes de todos los grupos nutricionales, pero a menudo se basa en dos tipos de alimentos:...
Como la mayoría de las cantantes, Beyoncé debe cuidarse (mucho) y no solo por su apariencia física. Bailar y cantar sobre un escenario, sobre todo de una forma tan enérgica...
La ola de calor no solo ha llegado con temperaturas altísimas durante el día (por encima de los 40 grados en algunas localidades españolas), sino que, de noche, también dificulta...
Siempre ha sido uno de las actrices con el físico más espectacular de Hollywood. De hecho, su salida del mar enn bikini como "chica Bond" en Die Another Day (2002)...
Dicen las mujeres que más se cuidan que la única fórmula que funciona, a largo plazo, es ser flexible, es decir, tratar de comer bien casi todo el tiempo, pero...
En plena ola de calor, nada apetece más que disfrutar del mar (o la piscina, que a efectos prácticos puede ser lo mismo). Sin embargo, hay quien ya ha dado...
El verano de Malena Costa está siendo la envidia de muchos. La modelo comenzaba su ruta de playas allá por abril, con una escapada con amigos y su pareja, Mario...
Comer sano no significa, ni de lejos, restringir nuestra dieta a frutas, verduras y otros alimentos con poca grasa. Los expertos advierten de que una alimentación correcta debe ser completa...
Es una de las actrices más en forma de Hollywood -o más bien de Bayron Bay (Australia), que es donde vive desde hace años- y el deporte intenso es una...
