Cristina Soria

Mejora tu dieta y descubre qué te hace tener hambre a todas horas

La penitencia de muchas dietas es la sensación contínua de hambre y la necesidad de picar algo de vez en cuando. A veces parece que basta que no debamos hacer...

La obesidad reduce la percepción del sabor de los alimentos

Recientemente se ha publicado una investigación que asocia la obesidad con una carencia sensorial a la hora de percibir los sabores y los olores de los alimentos. El estudio se...

Las frutas más laxantes pueden ayudar a tu regularidad

El estreñimiento es una cuestión de velocidad, pues está provocado por la lentitud con la que transitan las heces por el tracto intestinal. Esto provoca que se sequen, y que...

Neuroplasticidad o cómo la práctica del yoga moldea tu cerebro

Los científicos llaman neuroplasticidad a la facultad que tiene el cerebro de mejorar su estructura y hacer crecer y conectarse entre sí las zonas que implican el aprendizaje, la concentración...

Con el calor afloran las enfermedades del aparato digestivo, así puedes combatirlas

La temperatura lo es todo a la hora de combatir las infecciones, virus y bacterias que esconden algunos alimentos. Cuando el calor empieza a apretar y la primavera va dando...

No desperdiciar alimentos también es un objetivo ecológico, y así puedes llevarlo a cabo

Uno de los más graves problemas a los que debe hacer frente a día de hoy es al de garantizar la comida para todos los habitantes del planeta. El crecimiento...

Estas son las razas de perro más amorosas

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Ayuda a tus hijos a afrontar su emociones

El periodo que más marca nuestra vida es la infancia y la adolescencia. Después, en la etapa adulta, todo lo que viviremos y experimentaremos trataremos de compararlo y medirlo con...

Estas son la claves del autocuidado cuando sufres diabetes

Una vez que somos diagnosticados con diabetes empezamos una nueva etapa de nuestra vida en la que nos convertimos en personas que debemos velar, a todas horas, por nuestra salud...

Estas son las decisiones que debes tomar en tu plan de parto

El plan de parto es un documento donde de forma ordenada se expresan las condiciones que hemos elegido para desarrollar el alumbramiento, y podemos entregarlo presencialmente semanas antes del parto...