Si te interesa la cosmética 'eco' o la cosmética más natural, seguro que te sonará la twincosmética o cosmética gemela, términos que han puesto de moda celebrities como Madonna o...
Practicar yoga, al menos durante una etapa de nuestra vida, parece algo casi ineludible en la actualidad. Es razonable que así sea, ya que no dejamos de recibir información acerca...
Estamos en una época de cambios de clima constantes. Los meses que preceden al verano se caracterizan por los bailes de temperaturas, con días lluviosos cargados de presión atmosférica que...
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Tailandés, tui-na, shiatsu … en el universo del bienestar, hay multitud de masajes que se han convertido en una forma de cuidado. Aunque algunos de ellos se han dado a...
Existe la falsa creencia de que el yoga es una disciplina tranquila y de poca intensidad, más pensada para favorecer la relajación y el bienestar interior y no tanto para...
Todo lo que nos acontece se guarda en nuestra mente en forma de ideas, recuerdos y sensaciones. Tanto lo bueno como lo malo, y de esta forma las cosas que...
Si pasas mucho tiempo frente al ordenador, es muy probable que te cueste enfocar, sientas la vista cansada e, incluso, cierta inestabilidad al levantarte o mareos. Se debe a que...
El trabajo, la rutina, la falta de tiempo y las consiguientes prisas, los atascos, la contaminación (que, como ya vimos, también es capaz de alterar nuestro estado de ánimo), son...
"La Visualización lo es todo, es una visión preliminar de lo que sucederá en tu vida". Estas palabras pertenecen al científico Albert Einstein y es que, ciertamente, hablar de visualizaciones...
La cocina no es solo una actividad indispensable para nuestra alimentación, sino que ocupa un lugar muy importante en nuestras vidas, habiendo llegado a crearse toda una cultura en torno...
¿Sabías que el cerebro de las personas que practican artes marciales es diferente? Así lo aseguran los estudios. Al parecer, ejercicios como el karate pueden modificar áreas del cerebro, lo...
La manera en la que utilizamos las palabras tiene un gran poder en nuestro bienestar mental y emocional. El lenguaje positivo es una poderosa herramienta que puede ayudarnos a ser...
Contar calorías y reducirlas en una dieta era, hasta hace unas décadas, uno de los métodos más socorridos cuando se intentaba perder peso. Afortunadamente, con el paso de tiempo y...
Durante la menstruación, y también durante los días previos, nuestro cuerpo sufre una auténtica revolución hormonal que en ocasiones viene acompañada de molestias físicas, como dolores abdominales y de cabeza...
Dicen que la cara y los ojos son el espejo del alma. Pero ¿te has parado alguna vez a analizar tu escritura? Por ejemplo, observa tus ‘a’ ¿son abiertas, cerradas?...
Un estudio de investigadores de la Universidad de Florida, en Estados Unidos, y de la Universidad de Fudan de Shangai, en China, ha determinado que existe una relación directa entre...
Se impone la moda de ser felices. El cine, la televisión, las revistas… la mayoría de los medios de entretenimiento nos bombardean con consejos para ser feliz, para evitar el...
Cómo aliviar los gases es una de las consultas más comunes en la población. Y es que, la hinchazón o distensión abdominal, además de ser molesta, puede producir dolor. Existen...
Dormimos mal. En concreto, un 58 por ciento de los españoles reconoce no dormir bien, según el estudio 'Cómo duermen los españoles' de Ipsos para Philips, en colaboración con la...
