
¡Confirmado! Practicar deporte te hace más joven
Es de sobra conocido que el deporte nos proporciona múltiples beneficios, y sería absurdo no comentar que uno de ellos está ligado a la percepción de nosotros mismos. Según los...
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Angelina Jolie y Jennifer Aniston tienen una cosa en común… y no, no es Brad Pitt. A pesar de que las famosas podrán no llevarse tan bien, ambas comparten el...
Además de ser deliciosa… ¡es súper nutritiva! Ese es el caso de la sandía, una fruta que no sólo es ideal para refrescarte en esta temporada calurosa, sino también para...
La malta no sólo sirve para hacer cerveza… ¡también es todo un elixir de belleza! Y es que a pesar de que muchos conocen este ingrediente como el responsable de...
El vinagre de manzana ya no es el único elixir de belleza que reina en los remedios caseros de muchas. ¿Su nuevo contrincante? El vinagre de coco, el cual además...
Curcu… ¿qué? Seguro has escuchado más de una vez la palabra cúrcuma, y es que a pesar de que esta especia se usa desde hace miles de años en la...
Las danesas, suecas, noruegas -y sobre todo las finlandesas- poseen un secreto para tener una piel espectacular… y no radica en comprar cremas caras, sino ir casi todos los días...
La chía es un superalimento que se presenta en forma de semillas, y pertenece a las plantas lamiáceas. Las semillas de chía se utilizan en muchos tipos de comida: ensaladas...
¿Sabías que la papaya puede ser una gran aliada de nuestra piel? Para ayudaros a conocer sus bondades, en HOLA.com hemos querido resumiros los cuatro beneficios que tiene esta exótica...
Si hay algo que debes hacer este 2017, ¡es comenzar a hacer box! Y es que según muchos expertos, éste es el nuevo ejercicio favorito de muchos para no sólo...
Tu rutina de belleza está a punto de cambiar… ¡y todo gracias a la sábila! Un gel que gracias a su alta cantidad de vitaminas y minerales se convertirá en...
El secreto de las japonesas para una piel perfecta fue revelado… ¡e incluso lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa. ¿De qué se trata? De nada más, y...
Si alguien sabe reinventarse, ¡esa es Victoria Beckham! La famosa de 42 años sorprendió por cambiar a su eterno aliado, el negro, por tonos más coloridos en sus prendas. Y...
El secreto de las celebridades para tener una figura estilizada es uno: no importa qué dieta sigas –alcalina, libre de gluten, vegana y demás-, lo más importante es que agregues...
Si creías que el bicarbonato de sodio sólo sirve para limpiar tu cocina o baño, ¡piénsalo otra vez más! Y es que gracias a sus componentes, estas sales se han...
Las rosas no sólo son para decorar o regalar… ¡también para usar en tu rutina de belleza! Y es que gracias a sus propiedades no sólo tendrás un cutis perfecto...
La bebida más popular del mundo… ¡también es la que más beneficios tiene! Y es que gracias a ser rica en minerales, vitamina A, C y E, este líquido se...
La canela no sólo endulza tus alimentos… ¡también tu vida! Aunque podría sonar como una exageración, este ingrediente tiene beneficios a tu salud que no podrías imaginar, pues además de...
Si hay una fruta que tiene muchos beneficios, ese es el plátano. Y es que además de ser alto en potasio, lo cual ayuda a tus huesos y músculos, es...
El pepino no sólo debería de ser un alimento básico en tu vida… ¡sino también en tu rutina de belleza! Y es que esta verdura posee muchas vitaminas -A,B y...