¡Confirmado! Practicar deporte te hace más joven
Es de sobra conocido que el deporte nos proporciona múltiples beneficios, y sería absurdo no comentar que uno de ellos está ligado a la percepción de nosotros mismos. Según los...
Beneficios
-
![¡Confirmado! Practicar deporte te hace más joven]()
-
![El secreto de belleza que Angelina Jolie y Jennifer Aniston comparten]()
El secreto de belleza que Angelina Jolie y Jennifer Aniston comparten
Angelina Jolie y Jennifer Aniston tienen una cosa en común… y no, no es Brad Pitt. A pesar de que las famosas podrán no llevarse tan bien, ambas comparten el...
-
![Las mil y un razones por las que debes comer sandía en este verano]()
Las mil y un razones por las que debes comer sandía en este verano
Además de ser deliciosa… ¡es súper nutritiva! Ese es el caso de la sandía, una fruta que no sólo es ideal para refrescarte en esta temporada calurosa, sino también para...
-
![Levadura de cerveza, el secreto para tener una piel y pelo brillante]()
Levadura de cerveza, el secreto para tener una piel y pelo brillante
La malta no sólo sirve para hacer cerveza… ¡también es todo un elixir de belleza! Y es que a pesar de que muchos conocen este ingrediente como el responsable de...
-
![Bye vinagre de manzana, ¡hola vinagre de coco! Estos son los beneficios del nuevo grial de belleza]()
Bye vinagre de manzana, ¡hola vinagre de coco! Estos son los beneficios del nuevo grial de belleza
El vinagre de manzana ya no es el único elixir de belleza que reina en los remedios caseros de muchas. ¿Su nuevo contrincante? El vinagre de coco, el cual además...
-
![Los mil y un beneficios de la cúrcuma]()
Los mil y un beneficios de la cúrcuma
Curcu… ¿qué? Seguro has escuchado más de una vez la palabra cúrcuma, y es que a pesar de que esta especia se usa desde hace miles de años en la...
-
![El sauna, el secreto de las nórdicas para una piel espectacular]()
El sauna, el secreto de las nórdicas para una piel espectacular
Las danesas, suecas, noruegas -y sobre todo las finlandesas- poseen un secreto para tener una piel espectacular… y no radica en comprar cremas caras, sino ir casi todos los días...
-
![Los cinco sorprendentes beneficios de la chía para la salud]()
Los cinco sorprendentes beneficios de la chía para la salud
La chía es un superalimento que se presenta en forma de semillas, y pertenece a las plantas lamiáceas. Las semillas de chía se utilizan en muchos tipos de comida: ensaladas...
-
![4 beneficios 'beauty' de la papaya que seguro que no sabías]()
4 beneficios 'beauty' de la papaya que seguro que no sabías
¿Sabías que la papaya puede ser una gran aliada de nuestra piel? Para ayudaros a conocer sus bondades, en HOLA.com hemos querido resumiros los cuatro beneficios que tiene esta exótica...
-
![El box es el nuevo ejercicio de moda -y estos sus beneficios-]()
El box es el nuevo ejercicio de moda -y estos sus beneficios-
Si hay algo que debes hacer este 2017, ¡es comenzar a hacer box! Y es que según muchos expertos, éste es el nuevo ejercicio favorito de muchos para no sólo...
-
![En tu cara, en tu pelo y más... Estos son los mil y un beneficios del aloe vera]()
En tu cara, en tu pelo y más... Estos son los mil y un beneficios del aloe vera
Tu rutina de belleza está a punto de cambiar… ¡y todo gracias a la sábila! Un gel que gracias a su alta cantidad de vitaminas y minerales se convertirá en...
-
![Agua de arroz, el secreto de las japonesas para tener una piel perfecta]()
Agua de arroz, el secreto de las japonesas para tener una piel perfecta
El secreto de las japonesas para una piel perfecta fue revelado… ¡e incluso lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa. ¿De qué se trata? De nada más, y...
-
![¿Qué color es el nuevo favorito de Victoria Beckham –y cuáles son sus beneficios-?]()
¿Qué color es el nuevo favorito de Victoria Beckham –y cuáles son sus beneficios-?
Si alguien sabe reinventarse, ¡esa es Victoria Beckham! La famosa de 42 años sorprendió por cambiar a su eterno aliado, el negro, por tonos más coloridos en sus prendas. Y...
-
![Esta es la verdura que nunca falta en la dieta de las celebs –y sus beneficios-]()
Esta es la verdura que nunca falta en la dieta de las celebs –y sus beneficios-
El secreto de las celebridades para tener una figura estilizada es uno: no importa qué dieta sigas –alcalina, libre de gluten, vegana y demás-, lo más importante es que agregues...
-
![Bye acné, pelo reseco y más con el bicarbonato de sodio]()
Bye acné, pelo reseco y más con el bicarbonato de sodio
Si creías que el bicarbonato de sodio sólo sirve para limpiar tu cocina o baño, ¡piénsalo otra vez más! Y es que gracias a sus componentes, estas sales se han...
-
![Los mil y un beneficios del agua de rosas]()
Los mil y un beneficios del agua de rosas
Las rosas no sólo son para decorar o regalar… ¡también para usar en tu rutina de belleza! Y es que gracias a sus propiedades no sólo tendrás un cutis perfecto...
-
![¿Cerveza para la cabeza? El elixir que necesitas para tu pelo, piel y más]()
¿Cerveza para la cabeza? El elixir que necesitas para tu pelo, piel y más
La bebida más popular del mundo… ¡también es la que más beneficios tiene! Y es que gracias a ser rica en minerales, vitamina A, C y E, este líquido se...
-
![Los mil y un beneficios de la canela]()
Los mil y un beneficios de la canela
La canela no sólo endulza tus alimentos… ¡también tu vida! Aunque podría sonar como una exageración, este ingrediente tiene beneficios a tu salud que no podrías imaginar, pues además de...
-
![Los mil y un beneficios del plátano]()
Los mil y un beneficios del plátano
Si hay una fruta que tiene muchos beneficios, ese es el plátano. Y es que además de ser alto en potasio, lo cual ayuda a tus huesos y músculos, es...
-
![Los mil y un beneficios del pepino -y todos los remedios que puedes hacer-]()
Los mil y un beneficios del pepino -y todos los remedios que puedes hacer-
El pepino no sólo debería de ser un alimento básico en tu vida… ¡sino también en tu rutina de belleza! Y es que esta verdura posee muchas vitaminas -A,B y...
