¿Qué tipos de soledad existen?
La soledad es la carencia de compañía, que puede ser voluntaria o involuntaria. El ser humano es social por naturaleza, por lo que necesita el contacto y la relación con...
Autoestima
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Desde hace varios miles de años, la filosofía china se sustenta en conceptos como el equilibrio, la armonía, el orden natural o el cambio. Para el taoísmo, es importante aceptar...
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Todos hemos vivido en algún momento de nuestra vida alguna situación incómoda a causa de un tacaño. Son fácilmente reconocibles: suelen encontrar una excusa para levantarse de la mesa cuando...
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Consejos para iniciarte en el 'mindfulness'
El ritmo de vida que llevamos poco nos permite parar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, a revisar nuestras emociones o dejarnos sentir y respirar. Sin embargo, cuando lo pruebas...
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La personalidad de un individuo se forma a lo largo de la adolescencia y no es hasta pasada esta que se considera que esté adquirida una verdadera identidad. Sin embargo...
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Si te decimos la palabra 'queja' seguramente reconocerás alguna persona cercana a tu entorno con la que identificas este término. Puede que, incluso, seas capaz de verte a ti mismo...
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Dejamos atrás unos meses extraños. Semanas de confinamiento en casa, cuando no podíamos pisar la calle debido a la crisis sanitaria del coronavirus. Poco a poco, vamos avanzando en la...
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Largas jornadas laborales, agendas repletas de compromisos, tareas domésticas, mensajes y más mensajes… En un mundo en constante movimiento y en el que el ritmo acelerado marca la pauta, puede...
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Han pasado ya dos meses desde que se declaró el estado de emergencia y el confinamiento está siendo una etapa difícil, llena de cambios, que ha hecho que nuestra vida...
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Ser una persona altamente sensible puede ser una oportunidad única de vivir y percibir el mundo, lejos de ser un problema, si descubres cómo hacerlo, es una forma maravillosa de...
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El lenguaje corporal, que es lo que alguien transmite mediante las posturas y los movimientos de su cuerpo, dice todo lo que una persona calla. Tu cuerpo puede delatarte y...
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Nos estamos enfrentando a una crisis sanitaria sin precedentes y, en apenas unos días, la vida ha cambiado radicalmente para todos. Desde que se decretara el estado de alarma en...
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'Quédate en casa' se ha convertido en el lema más repetido (e importante) estos días. En estos momentos, son muchas las personas que se enfrentan por primera vez al teletrabajo...
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Discursos en celebraciones familiares, en la exposición de un proyecto, preguntas en una reunión de trabajo… En alguna ocasión, todos hemos tenido que alzar la voz para hablar en público...
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Disgustos familiares, problemas económicos, presión en el puesto de trabajo, disputas con la pareja, exceso de compromisos, tareas domésticas… Son muchos los obstáculos a los que nos tenemos que enfrentar...
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Entre los miembros de la familia más famosa de la televisión, Kourtney Kardashian es la que se ha ganado a pulso el título de 'la más natural'. La mayor de...
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Cada poco tiempo nos sorprende la noticia del fallecimiento en su domicilio de una persona mayor que vivía sola, y a la que no encuentran hasta que no han transcurrido...
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El ser humano se encuentra en un viaje constante en busca de la felicidad. Sentirnos plenos y realizados, saber que las piezas del puzle encajan y que todo lo que...
