6/6Los trucos de América para un cutis perfecto
Además de serle fiel al yoga, la mexicana suele confiar en el colágeno, en la vitamina C, D, zinc, selenio, magnesio y potasio, los cuales la mantienen bien por dentro, y eso indudablemente se refleja en el exterior. "Coman lo más naturalmente posible. Eviten: los conservadores, azúcar refinada, harinas, lácteos, sal, almidones, refrescos, exceso de frutas y jugos. Procuren: hidratarse, ejercitarse, tomar complementos, dormir bien, ser felices", confesó.
Los trucos de América para un cutis perfecto
Además de serle fiel al yoga, la mexicana suele confiar en el colágeno, en la vitamina C, D, zinc, selenio, magnesio y potasio, los cuales la mantienen bien por dentro, y eso indudablemente se refleja en el exterior. "Coman lo más naturalmente posible. Eviten: los conservadores, azúcar refinada, harinas, lácteos, sal, almidones, refrescos, exceso de frutas y jugos. Procuren: hidratarse, ejercitarse, tomar complementos, dormir bien, ser felices", confesó.