Antes de tomar suplementos, habla con tu médico
Los suplementos de calcio y vitamina D están indicados en paciente con osteoporosis. Dado que la artrosis y la osteoporosis son enfermedades más frecuentes en mujeres, y podría ser que una paciente tenga estos los diagnósticos al mismo tiempo y deba tomar calcio para tratar su osteoporosis. Pero hay que saber una cosa: la osteoporosis no duele en absoluto, es una condición que se suele dar en la posmenopausia y nos habla de la facilidad con la que se podría romper una persona un hueso en caso de caída.
Sin embargo, la artrosis sí produce dolor articular entre otros síntomas. En este caso, los suplementos de calcio no serían necesarios.
En cuanto a la automedicación con suplementos dietéticos (nutracéuticos sin prescripción médica) no son aconsejables a no ser que un médico lo prescriba.
Es el caso de los siguientes:
Magnesio, colágeno, la boswellia serrata, lípidos insaponificables de aguacate, el condroitin sulfato, el sulfato de glucosamina, la cúrcuma longa, la uncaria tomentosa, extracto de cáscara de fruta de la pasión, los ácidos grasos omega-3, el ácido gama-linoleico, la L-carnitina.
Otros también son el extracto de mejillón de labios verdes, el metilsulfonilmetano, el extracto de la corteza de pino, entre otros.
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