Consecuencias psicológicas
Hay que partir de que esta situación dejará consecuencias a nivel psicológico. De eso no hay ninguna duda. Y es que el hecho de estar ‘encerrados’ durante semanas influye. Para Rosa María Baños, catedrática de psicopatología de la Universidad de Valencia y consejera de la Fundación Gadea por la Ciencia, “el confinamiento tendrá efectos psicológicos sobre las personas por el mero hecho de restringir sus movimientos o desplazamientos, porque no estamos programados para estar en espacios cerrados”.
Además, conviene tener en cuenta que “la situación presenta algunos agravantes. El nuevo escenario está motivado por un contexto de peligro externo que añade mucho más estrés y, por otro lado, el confinamiento hace que perdamos contacto con ciertos marcadores de tiempo que nos ayudan a determinar nuestros biorritmos y a estabilizar el estado de ánimo, como la luz natural o el contacto con la naturaleza. Todo ello conduce a respuestas emocionales de miedo, ansiedad y preocupación que, al prolongarse en el tiempo, nos llevarán a estados de ánimo inestables, en los que todo se intensifica y experimentaremos cascadas de emociones muy variadas”.
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