)
5min
|
Fácil
|
2 COMENSALES
'Bowl' de kiwi, frutos secos y yogur
'Bowl' de kiwi, frutos secos y yogur
Por
SUSANA BATICÓN
Hay que comenzar el día llenándose de vitaminas, minerales y fibra, para afrontar la jornada con energía. Los 'bowls' son una de las mejores opciones para reunir todas esas necesidades para nuestro organismo. Te presentamos este, al que ponemos yogur cremoso en la base y lo cubrimos con frutos secos (anacardos, avellanas y coco en láminas y kiwi en rodajas.
- 2 ud de Kiwi
- 2 ud de Yogur cremoso
- 1 puñado de Anacardos
- 1 puñado de Avellanas
- 1 puñado de Coco seco en láminas
- Edulcorante al gusto (opcional)
-
1.
Empieza pelando los kiwis y córtalos en rodajas.
-
2.
Vuelca los yogures en dos boles, añade edulcorante al gusto y mezcla.
-
3.
Incorpora las rodajas de kiwi, los anacardos y las avellanas.
-
4.
Termina echando el coco en láminas ¡y ya tienes un desayuno saludable, tremendamente rápido y fácil de preparar!
Más recetas de
FRUTAS:
Últimas recetas:
