1. HOME
  2. / Cocina
  3. / Noticias
10 Fotos |

Ensaladas con conservas: más fácil imposible

En un abrir y cerrar de ojos tendrás listas recetas increíbles sin complicarte la vida en la cocina, gracias al uso de conservas

Ensaladas con conservas: más fácil imposible
01 de Agosto de 2022 - 04:04 CDT por Susana Baticón
...
Estás leyendo Ensaladas con conservas: más fácil imposible
1/10
Siguiente ¿Qué hace Chris Hemsworth con sus hijos mientras Elsa Pataky y la pequeña India se escapan a la hípica?
Ensaladas con conservas
© Adobe Stock
1/10
Ensaladas con conservas

La combinación de ensaladas y conservas es un clásico de esos que jamás fallan. Quizás lo primero que nos viene a la cabeza al pensar en ellas sea la clásica ensalada mixta con atún de lata -que lo tienes en aceite, escabeche, natural, etc-, pero las posibilidades van muchísimo más allá.

Leer más: nueve ensaladas facilísimas con legumbres de bote ¡listas en 15 minutos! (o menos)

Encontramos en el mercado una amplísima gama de conservas, tanto de pescados y mariscos, como de verduras o legumbres, aves, carnes de caza, etc, que son perfectas para incorporar a ensaladas de todo tipo y con ello hacer de nuestra cocina algo más rápido y sencillo, sin olvidar, claro está, el componente saludable.

Ya sean de lechuga y/o otras verduras, de arroz, de pasta o de cereales como el trigo, el bulgur o la quinoa -'pseudo cereal' en realidad-, las ensaladas admiten el añadido de las conservas más variadas.

Leer más: ensaladas con semillas y cereales, gana en sabor y salud

Pon en marcha tu creatividad, revisa qué conservas tienes en la despensa y mezcla sabores, ingredientes, texturas y temperaturas para hacer estas 9 ensaladas con conservas. ¡Y a disfrutar!

 

Ensalada de pasta con anchoas y queso Grana Padano
© Grana Padano
2/10
Ensalada de pasta con anchoas y queso Grana Padano

Paso a paso: ensalada de pasta con anchoas y queso Grana Padano

Aquí, en lo que a conservas se refiere, 'tiramos' de anchoas en salazón y de guisantes. Los vamos a mezclar con varios ingredientes más: pasta, queso, calabacín, tomate y pipas de calabaza. ¡Deliciosa!

Ensalada de caballa ahumada con lentejas, cebolleta y zanahoria
© Age Fotostock
3/10
Ensalada de caballa ahumada con lentejas, cebolleta y zanahoria

Paso a paso: ensalada de caballa ahumada con lentejas, cebolleta y zanahoria

La caballa es un pescado que puedes encontrar en el mercado desde fresco hasta ahumado pasando por conservas en aceite, escabeche, tomate, etc. Elige la que más te guste para esta ensalada de lentejas también de bote.

Ensalada de cangrejo, mango y rábanos
© Adobe Stock
4/10
Ensalada de cangrejo, mango y rábanos

Paso a paso: ensalada de cangrejo, mango y rábanos

El cangrejo también es otro de esos productos que, en conserva, nos facilitan mucho la vida. Casa bien con muchos platos y especialmente con las ensaladas, como esta con un toque tropical, gracias al mango.

Ensalada fría con pulpo, gambas y mejillones
© Adobe Stock
5/10
Ensalada fría con pulpo, gambas y mejillones

Paso a paso: ensalada fría con pulpo, gambas y mejillones

En esta propuesta, menos los vegetales, las gambas cocidas y las hierbas aromáticas, lo demás todo son conservas: pulpo, mejillones, aceitunas y cebollitas en vinagre. Una receta a medio camino entre una ensalada y un salpicón.

Ensalada de alubias con salmón ahumado y huevas de salmón
6/10
Ensalada de alubias con salmón ahumado y huevas de salmón

Paso a paso: ensalada de alubias con salmón ahumado y hueuvas de salmón

Las conservas de legumbres son ideales para preparar ensaladas tanto frías como templadas. Para esta puedes elegir lentejas, garbanzos o, como nosotros, alubias o pochas, que mezclamos con salmón ahumado, huevas, guisantes y brotes tiernos.

Ensalada de arroz integral con maíz, pepino y piña
© Adobe Stock
7/10
Ensalada de arroz integral con maíz, pepino y piña

Paso a paso: ensalada de arroz integral con maíz, pepino y piña

Esta es una receta que se prepara en un santiamén ya que, además de maíz en conserva, utilizamos esos vasitos de arroz que se cocinan en el microondas en un par de minutos. También le ponemos pepino, piña y una vinagreta de lima y cilantro. ¡Muy refrescante!

Ensalada de achicoria con perdiz escabechada
© Gtresonline
8/10
Ensalada de achicoria con perdiz escabechada

Paso a paso: ensalada de achicoria con perdiz escabechada

En conserva puedes encontrar todo tipo de productos, algunos de ellos ya cocinados, como la perdiz en escabeche. Es la protagonista de esta ensalada a la que también le pondremos achicoria, pimiento rojo, rúcula, aceitunas negras, cebolleta y ajos tiernos.

Ensalada de sardinas con queso feta
© Adobe Stock
9/10
Ensalada de sardinas con queso feta

Paso a paso: ensalada de sardinas con queso feta

Las sardinas en conserva también son de lo más socorridas para hacer ensaladas deliciosas, vistosas, fáciles, rápidas y saludables. Es el caso de este ejemplo que también incorpora queso feta, lechuga, tomate y cebolla.

Ensalada de trigo, patata, huevo duro y atún con salsa de mostaza
© Age Fotostock
10/10
Ensalada de trigo, patata, huevo duro y atún con salsa de mostaza

Paso a paso: ensalada de trigo, patata, huevo duro y atún con salsa de mostaza

Quizás la conserva que más se utiliza para preparar ensaladas sea el atún -al natural, en aceite, en escabeche...-. ¿Quien no tiene unas latas de atún en la despensa! Úsalas para este riquísimo plato.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.

Más sobre:

  • ensaladas
  • conservas
  • recetas fáciles
  • recetas rápidas

Más noticias sobre ensaladas

  • Ensalada campera, una receta tan fácil como imprescindible en verano

    Ensalada campera, una receta tan fácil como imprescindible en verano

  • Ensalada vegana de garbanzos, kale y quinoa con champiñones y naranja

    Ensalada vegana de garbanzos, kale y quinoa con champiñones y naranja

  • Tabulé, la ensalada más famosa de Oriente Medio

    Tabulé, la ensalada más famosa de Oriente Medio

  • Ensalada de 'zoodles' de zanahoria y calabacín

    Ensalada de 'zoodles' de zanahoria y calabacín

Recomendamos

  • Se ha dado a conocer el futuro de Lady Louise, seguirá los pasos de William y Kate

    Se ha dado a conocer el futuro de Lady Louise, seguirá los pasos de William y Kate

  • Bárbara Coppel y sus espectaculares vacaciones familiares en Saint-Tropez

    Bárbara Coppel y sus espectaculares vacaciones familiares en Saint-Tropez

  • Geraldine Bazán: 'La gente cree que cuando no tienes una pareja estás sola'

    Geraldine Bazán: 'La gente cree que cuando no tienes una pareja estás sola'

  • Carlos Rivera y Cynthia Rodríguez, los recién casados de vuelta en España

    Carlos Rivera y Cynthia Rodríguez, los recién casados de vuelta en España

  • Looks atemporales que triunfan entre las mujeres clásicas

    Looks atemporales que triunfan entre las mujeres clásicas

© 2000-2022, HOLA S.L.
Mi cuenta Salir
  • EspañaES
  • USA US
  • Reino Unido UK
  • Canadá CA
  • TailandiaTH
  • GreciaGR
  • SerbiaRS
  • IndiaIN
  • TV
  • Reino Unido UK
  • USA US
  • Home
  • Celebrities
  • Moda
  • Belleza
  • HOLA+
  • Sociedad
  • Realeza
  • Actualidad
    • Novias
    • Estar Bien
    • Viajes
    • Decoración
    • Cocina
Edición MX Edición US Edición ES
  • Síguenos en facebook
  • Síguenos en twitter
  • Síguenos en Instagram
  • Síguenos en Pinterest
  • Pulse aquí para suscribirse al rss de hola.com
  • Contacto
  • ¡HOLA! Fashion
  • ¡HOLA! En forma
  • Newsletter
  • Política de Privacidad
  • Advertencia Legal
  • Gestión de notificaciones
  • Publicidad
  • Suscripciones
  • Política de cookies
  • Archivo
© 2000-2022, HOLA S.L.
Regístrate
Mi cuenta Salir
Edición MX Edición US Edición ES
COMPRA ¡HOLA!
  • Ensaladas con conservas
  • Ensalada de pasta con anchoas y queso Grana Padano
  • Ensalada de caballa ahumada con lentejas, cebolleta y zanahoria
  • Ensalada de cangrejo, mango y rábanos
  • Ensalada fría con pulpo, gambas y mejillones
  • Ensalada de alubias con salmón ahumado y huevas de salmón
  • Ensalada de arroz integral con maíz, pepino y piña
  • Ensalada de achicoria con perdiz escabechada
  • Ensalada de sardinas con queso feta
  • Ensalada de trigo, patata, huevo duro y atún con salsa de mostaza