Sin filtros, Ludwika Paleta muestra el masaje con el que logra un cutis radiante

Sea por comer lácteos, muchos carbohidratos o incluso tomar vino, hay muchos factores que influyen en el bienestar de la piel, algo que de inmediato se refleja en el cutis. Lo cierto es que esto se puede disminuir (o supuestamente eliminar) con tratamientos no solo naturales, sino también bastante accesibles y que se pueden hacer desde casa como lo demostró Ludwika Paleta, quien reveló su secreto número 1 para lograr una piel radiante y libre de inflamación.

La actriz, quien es reconocida por tener una apariencia hidratada y luminosa, se dejó ver sin filtros ni maquillaje desde su camper para revelar su apariencia al natural y señalar algunas partes en las que presentaba una ligera hinchazón.

"¿Qué hacer cuando amaneciste hinchada/o? Este video no tiene ningún filtro", comentó en el video que compartió en Instagram.

¿El truco por el que jura? El drenaje linfático facial, un tipo de masaje que se caracteriza por ejercer presión (bastante ligera) en tejidos específicos para promover su circulación. 

Los movimientos son lentos y rítmicos en dirección al flujo linfático, que en el caso del rostro es de abajo hacia arriba (en la frente), de adentro hacia fuera (en las mejillas y mentón, de abajo hacia arriba en el centro del cuello y de arriba hacia abajo enlas laterales de esta parte.

"Regálale a tu piel un drenaje linfático; verás cómo ayuda", agregó la famosa mostrando su rutina en modo rápido en la que usa las huellas de sus dedos en movimientos que repite más de una vez, siempre de abajo hacia arriba y del centro hacia fuera (a excepción del cuello, en el que se pueden aplicar direcciones diferentes).

Los mil y un beneficios del drenaje linfático

Algunos de los tantos cambios que supuestamente se pueden apreciar con este masaje es que se reduce la hinchazón (como bien lo confiesa Ludwika), mejora la circulación y la apariencia de ojeras, controla el surgimiento de acné y brotes y desintoxica la piel. ¿Lo mejor? Es que podría ayudar a reducir líneas de expresión, arrugas y bolsas debajo de los ojos como lo afirman algunos profesionales.

"Los tratamientos con drenaje linfático aceleran la absorción y transportación de fluidos linfáticos que contengan toxinas, bacterias, virus y proteínas", comentó Lisa Levitt, experta en este método, a Healthline.

"Tenemos 42 músculos en la cara, todos trabajando duro para hacer expresiones, retener el estrés y mostrar emociones entonces, los beneficios de darle un masaje a nuestro rostro son muchos. Cuando hay tensión en estos músculos o el sitema linfático es un poco lento, puede resultar en inflamación en la cara así como en otras partes del cuerpo [...] Mejorar la circulaión, trayendo nutrientes frescos a través del flujo de sangre a la piel, apoyando la producción de células saludables, además de darte un tiempo para ti misma, todos esos son grandes beneficios", confirmó la facialista Abigail James a Glamour UK.

Lo cierto es que, si te animas a probarlo, debes acudir con tu doctor o dermatólogo de cabecera para saber si es apto para tus necesidades... sobre todo si tienes un padecimiento que podría causar alguna contraindicación.