Como nunca, Gisele Bündchen se sincera: 'Tomaba una botella de vino todas las noches'

Aunque ahora es una de las famosas más conscientes con el medio ambiente, el estilo de vida de Gisele Bündchen no siempre fue así. La modelo de 41 años se sinceró sobre sus veintes, época en la que a pesar de tener fama mundial e ir forjando lo que sería su legado en el mundo de la moda, fue una de las etapas más oscuras (y nada saludables) en la vida de la brasileña.

A pesar de siempre reflejar una apariencia de alegría en la pasarela (y fuera de ella), la famosa confesó que experimentó momentos bastante complicados hace algunas décadas atrás.

"Por fuera, parecía que lo tenía todo y solo tenía 22 años. Por dentro, sentía como si hubiera tocado fondo", reveló a Vogue UK, en donde habló sobre la ansiedad paralizante y ataques de pánico que sufrió por más de un año.

¿La razón? Nada más y nada menos que su dieta en la que sobresalía su exceso con el azúcar, algo que ahora limita al máximo, confiando solo en el dulzor de las frutas.

"Empezaba mi día con un frapuccino moca con crema batida y tres cigarros, luego tomaba una botella de vino cada noche. Imagínate lo que eso le hacía a mi mente...", comentó al medio antes citado.

Tras sentirse en su peor momento, una amiga le aconsejó visitar a un profesional de la naturopatía, quien le recomendó una desintoxicación total con una dieta libre de azúcar, cereales, lácteos, cafeína, alcohol y cigarros... algo que mantiene hoy en día, al no comer ninguno de esos ingredientes, ni tomar café desde hace años. 

¿Lo curioso? Es que incluso los malos hábitos presentan síntomas de abstinencia que Gisele experimentó por su propia cuenta, al solo comer verduras, nueces y pequeñas cantidades de carne magra. 

"Creo que esas fueron las peores migrañas que he tenido en mi vida. El médico, era francés, me llamaba Adrenalina [...] Recuerdo que me dijo: 'Bueno, ¿quieres vivir?'. Fue así de simple", dijo a Vogue UK en donde agregó que, tres meses después, sus síntomas de abstinencia casi habían desaparecido.

Ahora, Gisele es muy estructurada en cuanto a su dieta y estilo de vida, al levantarse a las 5 de la mañana día a día, esto para meditar y hacer ejercicio.

La famosa también es fiel de compartir su visión holística, al recurrir a soluciones naturales para todo. "Siempre digo que la naturaleza es nuestra farmacia. Si los niños están enfermos, hago un té de jengibre con limón y miel de manuka. ¡Realmente es lo mejor que puedes tomar!", contó al medio antes citado. Su dieta es a base de plantas, en la que no puede faltar el hummus, leche de coco, semillas de chia, hemp o linaza, jengibre, cúrcuma y muchas frutas. 

"No llamo mi régimen nutricionista como una dieta, más bien como un hábito saludable de alimentación para mantener mi vitalidad en alto, así como mi claridad mental para ser productiva y disfrutar la vida", escribió la famosa en su libro Lessons.