Michelle Salas se sincera sobre su nuevo estilo de vida: ‘Hay que sacrificar ciertas cosas’

El balance lo es todo para Michelle Salas, algo latente tanto en su estilo de vida y que reforzó a raíz de su operación en la rodilla. Tras mostrar su temple y constancia día a día, la socialité poco a poco se recupera de uno de los momentos más difíciles en su vida, con el ánimo y positivismo que tanto la distinguen y que incluso la han colocado como una inspiración para quienes pasan por un momento parecido. 

Durante una plática que tuvo con sus fans en Instagram, la famosa reveló su deseo de fortalecer su cuerpo para su próximo cumpleaños, algo que acoplará con los cambios a los que se ha enfrentado luego de su accidente en Vail, Colorado. Sin embargo, no ha sido un proceso fácil, pues las sesiones de ciclismo o de rutinas funcionales tendrán que esperar, pues aún se encuentra en una recuperación que llevará tiempo superar.

"Estoy tratando de cuidarme un poco porque obviamente antes hacía más ejercicio que lo que hago ahora por la rodilla, evidentemente [...] Siento que mucha gente pensará 'ay, qué exagerada', pero todo mundo conoce a su cuerpo y sabes cuando te sientes bien y no sé. A mí, el hecho de hacer ejercicio me cambia la vida, me cambia el estado de ánimo, es lo máximo. Antes hacía más cardio, cosa que no puedo ahora porque no puedo correr, no puedo hacer bicicleta, el otro día hice elíptica pero no pude hacer más de 10 minutos", contó en Instagram. 

La clave de Michelle: el balance

Con la sencillez y carisma que siempre la han distinguido, Michelle se sinceró con sus fans pues, aunque es una foodie declarada... una apasionada por la comida que incluso tiene su propia cuenta de gastronomía, la socialité ha hecho pequeños grandes cambios para mantenerse fit, sin dejar uno de sus ingredientes favoritos: la pasta. 

¿La clave de su dieta? No caer en los extremos y siempre pensar en el equilibrio. "Me apasiona todo lo que es comida. Comer, cocinar, salir a comer, pero no sé, hay veces que conozco a mi cuerpo y sé que si quiero llegar a verme de una forma, entonces tengo que hacer ese esfuerzo extra porque no todo es 'como hamburguesas, como pasta y estoy increíble'", dijo.

Sí a los carbohidratos (con equilibrio)

Durante esta conversación con sus fans (algo que suele hacer a cada que puede para mantenerse en contacto y cerca de ellos), Michelle dejó ver que no es partidaria de cortar los carbohidratos de forma drástica, pero sí consumirlos a la mañana o en la tarde (algo esencial para que el cuerpo los metabolice con rapidez y facilidad). ¿Lo que sí eliminó? Las copas de vino, sustituyéndolas por agua mineral como lo plasmó en sus historias de Instagram.

"Hay que sacrificar ciertas cosas. Trataré de no comerme la pasta en la noche, me la comeré en el día, porque sin pasta, no puedo vivir", expresó mientras cocinaba.

Estos cambios que podrían parecer prescindibles, pero que muchos expertos afirman que hacen la diferencia en el metabolismo, son buenos trucos para no tirar la toalla y seguir con la dieta sin muchas restricciones. Sin embargo, para Michelle, la clave de su bienestar está en la armonía.

"El balance es importante, no pasa nada si todos los días quieres darte tu gustito, pero sí hay que equilibrar las cosas", finalizó.