6/6Otra de las prácticas en las que confía es hacer yoga y meditar, un hábito que no solo ayuda al bienestar físico (pues también se queman calorías, como lo han encontrado algunos estudios), sino a mejorar la salud mental. Aunque Salma no suele profundizar sobre su rutina, la mexicana sorprendió al confesar que inventó un ejercicio que la mantiene en forma... que realiza desde la comodidad de su casa y le lleva menos de 10 minutos en hacerlo.
"Inventé un ejercicio de 5 minutos y trabajo todo mi cuerpo. Inventé una pequeña rutina que es muy rara y como que sí está funcionando. Te duele todo al siguiente día [pero] cuando la estás haciendo no lo sientes porque usas la inercia para eso", agregó durante la entrevista, sin especificar en qué consiste.
Ahora, la pregunta que queda es... ¿cuál será ese podesoros ejercicio con el que la mexicana se mantiene en forma?
Otra de las prácticas en las que confía es hacer yoga y meditar, un hábito que no solo ayuda al bienestar físico (pues también se queman calorías, como lo han encontrado algunos estudios), sino a mejorar la salud mental. Aunque Salma no suele profundizar sobre su rutina, la mexicana sorprendió al confesar que inventó un ejercicio que la mantiene en forma... que realiza desde la comodidad de su casa y le lleva menos de 10 minutos en hacerlo.
"Inventé un ejercicio de 5 minutos y trabajo todo mi cuerpo. Inventé una pequeña rutina que es muy rara y como que sí está funcionando. Te duele todo al siguiente día [pero] cuando la estás haciendo no lo sientes porque usas la inercia para eso", agregó durante la entrevista, sin especificar en qué consiste.
Ahora, la pregunta que queda es... ¿cuál será ese podesoros ejercicio con el que la mexicana se mantiene en forma?