Los 7 tips para mantener tu piel hidratada en el frío

Aunque el invierno aún no comienza, los cambios en el clima son más que evidentes. El frío no solo propicia que tu piel se vea menos luminosa, sino que también se vea y sienta reseca. ¿Lo bueno? Es que los expertos tienen algunos tips y cambios clave que puedes hacer en tu rutina de belleza, que mejorarán la salud de tu cutis durante el frío. 

1. Invierte en un buen hidratante.

Cualquier producto que tenga vitamina E y C se convertirá en tu nuevo mejor amigo. Si tu piel es seca, opta por cremas a base de aceite, algo que generará una capa protectora en la piel, reteniendo su hidratación y brillo. Si tienes tienes tendencia al acné, prueba una que sea no comedogénica. Eso sí, no importa qué tipo de dermis tengas, trata de evitar las que están hechas a base de alcohol o agua, pues éstas suelen resecarla al doble, sin importar qué temporada sea, como lo advierten los profesionales de la Academia Estadounidense de Dermatología.

2. Lo que debes eliminar -sí o sí-

¿Sientes que tu piel está reseca (incluso en temporadas de calor)? Esto podría ser por algún elemento de tu rutina, y es que no solo el alcohol promueve un cutis seco, sino también los AHA (alfa hidroxiácidos usados para potenciar el colágeno), las fragancias en tus cremas, lociones y demás (sí, así como lo lees), o retinoides, algo que incluso no es favorable para quienes tienen tendencia al acné, como lo revela esta asociación. Si los eliminas, verás cómo tu piel mantiene mucho más y mejor sus aceites naturales.

3. Cuida en cómo te bañas

Aunque este consejo podría sonar un tanto estricto, hará totalmente la diferencia entre tener una piel normal y una hidratada y luminosa. La clave está en bañarte con agua tibia en lugar de caliente, ya que la última puede remover los aceites naturales de tu piel. No pases más de 5 a 10 minutos, para así evitar que tu piel se reseque, y cuando sagas, pasa tu toalla con golpecitos y no de forma brusca. Procura aplicar una crema (libre de alcohol, fragancias y los ingredientes antes mencionados), segundos después de salir de la regadera.

4. Invierte en un humidificador

Si trabajas desde casa seguro te has dado cuenta que tu piel necesita un poco de humedad... y más ahora con el clima seco del invierno. Puedes comprar uno grande o más de dos pequeños y situarlos en diferentes partes de tu casa, para así equilibrar la humedad. Úsalos tanto de día como de noche, momento en el que la piel suele resecarse al doble. Notarás el cambio en tu piel de inmediato, como lo aseguran los expertos de la AAD.

5. Usa bloqueador

Uno de los errores más comúnes es pensar que el bloqueador no es todo un esencial del invierno. Y es que a pesar de las bajas temperaturas o que el sol ya no salga tanto, es uno de los momentos en los que tanto los rayos UVA como UVB siguen con toda su fuerza, incuso si no sales (pues los rayos de la computadora o cualquier otro gádget también afectan tu piel).

"Los rayos ultravioleta A pueden penetrar el vidrio y las nubes. [...] Los rayos ultravioleta B no penetran tanto el vidrio, pero los A sí, y aunque bajan durante el invierno, muchos pueden llegar a la superficie de la tierra y se pueden reflejar con facilidad a través de la nieve y el hielo", comentó la dermatóloga Carly Roman a GQ US.

6. No te limites con el bálsamo de labios

Antes de que sientas la resequedad en esta zona, aplica un bálsamo que de preferencia tenga factor de protección solar. No importa cuántas veces lo apliques, más vale que mantengas tus labios hidratados en todo momento. Eso sí.... aunque los sientas muy secos, nunca los mojes con tu propia saliva pues esto podría potenciar la resequedad.

7. Toma agua

Éste podría sonar como un consejo muy básico pero, sorprendentemente, suele ser ignorado durante estos días de frío. Toma mínimo dos litros de agua y complementa con alimentos ricos en omega 3 para mantener los aceites naturales de tu piel por mucho más tiempo. 

Ahora sí, no hay pretexto para no lograr la mejor versión de tu piel durante esta época de frío. De estos tips, ¿cuáles ya estabas siguiendo o cuál te falta por probar?