Gisele Bündchen, más joven que nunca en su cumpleaños 40

Tener una conexión con la naturaleza, además de un equilibrio mental y físico tiene sus recompensas... Y no hay mejor ejemplo de esto que Gisele Bündchen, quien celebró su cumpleaños número 40 compartiendo varias fotos de este día tan importante, las cuales se hicieron virales en cuestión de segundos al lucir radiante y casi idéntica a cuando comenzó su carrera en el modelaje, algo que esencialmente se debe al estilo de vida saludable que sigue día a día.

Tener una conexión con la naturaleza, además de un equilibrio mental y físico tiene sus recompensas... Y no hay mejor ejemplo de esto que Gisele Bündchen, quien celebró su cumpleaños número 40 compartiendo varias fotos de este día tan importante, las cuales se hicieron virales en cuestión de segundos al lucir radiante y casi idéntica a cuando comenzó su carrera en el modelaje, algo que esencialmente se debe al estilo de vida saludable que sigue día a día.

"Les quiero agradecer a cada uno de ustedes por las dulces llamadas, mensajes, ¡y las donaciones de árboles por mi cumpleaños! Fue realmente especial y emotivo. ¡Estoy muy conmovida! No tengo palabras para expresar lo bendecida que me sineto de tener tanto amor en mi vida, y apoyo de mucha gente. ¡La naturaleza también les agradece! Si todos ayudamos a la Madre Tierra, ella podrá regenerarse, florecer otra vez y continuará dándonos todo lo que necesitamos", comentó en su publicación.

Una doble celebración

La modelo también compartió otra foto en la que aparece meditando junto a su melliza, Patricia Bündchen, quien ha sido uno de los pilares más importantes para ella, además de su esposo, el jugador de futbol americano Tom Brady, y sus 3 hijos. Gisele no solo agradeció a sus personas queridas, sino también a sus seguidores, quienes siempre la han apoyado. ¿Lo más sorprendente? Es que en la serie de postales del recuerdo, tanto la famosa como su hermana lucen prácticamente iguales que en su adolescencia, demostrano que el gen de la juventud es algo que destaca en su familia.

"Hoy, ¡Pati y yo celebramos cuatro décadas de estar vivas en este planeta increíble! ¡Qué suerte tuve de nacer con mi melliza y mejor amiga! Estoy muy agradecida con la gente que me ha acompañado en esta jornada. Mi esposo, mi familia (¡especialmente mis amorosos hijos!), mis amigos y tantas personas más a quienes nunca conocí pero me han apoyado durante todos estos años. Estoy agradecida por cada experiencia que me ha ayudado a formar cómo soy ahora. ¡Mi corazón está lleno! Espero con emoción este nuevo capítulo en mi vida, en donde pueda usar las herramientas que he adquirido en estos 40 años, para ayudar a que el mundo sea mejor. ¡La vida en verdad es el mejor regalo!", comentó de este importante día.

El elixir de la juventud

Más que tratamientos extremos, la famosa se ha caracterizado por llevar una alimentación muy sana prefiriendo los alimentos a base de plantas, ingiriendo muy poca carne o lácteos. ¿Sus ingredientes favoritos? Las verduras, frutas, jengibre, cúrcuma, y leche de coco. "No llamo mi régimen nutricionista como una dieta, más bien como un hábito saludable de alimentación para mantener mi vitalidad en alto, así como mi claridad mental para ser productiva y disfrutar la vida", confesó la famosa en su libro Lessons. 

Gisele también confía en hacer ayuno intermitente dos veces a la semana, pues así ella asegura que digiere mejor los alimentos. Este hábito se ha convertido en uno de los más populares por otras famosas como Kourtney Kardashian, quien también luce espectacular a los 41

Y si se trata de ejercicio, la famosa jura por el yoga, una práctica que realiza día a día y la cual está comprobada por ser rejuvenecedora, además de acelerar el metabolismo. La modelo también complementa con pilates y meditación, algo esencial para el equilibrio emocional -y que incluso también es factor para quemar calorías, como lo han encontrado múltiples investigaciones-.