Naomi Campbell revela su entrenamiento desde su cuarentena

¿Seguir la rutina de una supermodelo… gratis y desde casa? Aunque podría sonar como algo imposible, Naomi Campbell lo hizo posible a través de sus redes, compartiendo su rutina de ejercicio diaria y en vivo para así animar a sus millones de seguidores que hacen cuarentena por el coronavirus.

Y confiando en Joe Holder, el entrenador que la convirtió en toda una amante del ejercicio cuando no le gustaba, la modelo de 49 años ha compartido su entrenamiento funcional día a día.

"Quiero que todo el mundo se convierta en su propio entrenador, eso es autonomía personal", comentó el entrenador en el Instagram de Ocho System, el ejercicio que ha diseñado para tonificar la figura de Naomi al máximo -y de forma estilizada-.

El circuito de Naomi consiste en un calentamiento y hacer 10 repeticiones de ejercicios como sentadillas, swings de pierna, círculos de cadera, puentes y abdominales, las cuales tienen más repeticiones -entre 15 a 20-.

La modelo también compartió el paso a paso de su bebida post ejercicio, la cual hace con jugo de apio, plátano, cocoa, matcha y moringa, perfecta para depurar el organismo además de acelerar el metabolismo.

La modelo se ha caracterizado por tener unos hábitos de limpieza extremos incluso antes de la pandemia, al limpiar los aviones en los que viajaba, usar cubrebocas y su propia manta en cada viaje. Eso sí... el más sorprendente fue cuando usó un traje de protección en el aeropuerto de Los Ángeles, a raíz del coronavirus.