La dieta con la que Julia Roberts mantiene su figura -y apariencia-

¡Mujer bonita por siempre! La belleza de Julia Roberts siempre no solo es única, sino también a prueba del tiempo como lo ha mostrado al paso de los años, sorprendiendo a sus millones de fans con su piel luminosa, así como figura estilizada gracias a su dieta -entre otros trucos más-.

¿Su secreto para lucir espectacular? Seguir una dieta en la que predominan las frutas así como verduras frescas, eliminando cualquier tipo de alimento con azúcar añadido o conservadores. "Siempre tratamos de comer saludable. Como le digo a mis hijos, 'tienes que comer lo mejor para obtener lo mejor", confesó a People.

Para el desayuno, Julia suele comer un huevo arriba de un pan tostado con aguacate, y para la comida así como cena, la famosa suele optar por salmón y pollo, alimentos ricos en proteínas así como grasas buenas -perfectas para lograr un cutis luminoso, radiante y libre de arrugas-, según reveló a la misma publicación.

Y contrario a lo que asegura Jennifer Lopez, entre otras famosas más que evitan el café a toda costa con riesgo a las arrugas prematuras, Julia lo toma diariamente, al ser un diurético natural, además de darle energía para el resto del día. Pero... ¿cómo mantiene su sonrisa intacta con esta bebida? Lavándose los dientes con bicarbonato de sodio, como lo reveló a InStyle US. 

El éxito de Julia para mantener su apariencia no solo radica en comer mucho aguacate y salmón, sino también en el ejercicio, declarando el método Gyrotonic como su favorito. Éste combina elementos principales del yoga con pilates para estilizar la figura, además de marcar sus músculos y tonificarlos. La actriz complementa con 90 minutos de ejercicios de pliometría, que consiste en saltos con plataformas en varias medidas para así fortalecer al máximo todo el cuerpo.

Entre otros trucos que Julia recomienda se encuentran tomar mucha agua de coco, algo que ayuda al bienestar de su cutis y figura, además de aplicar mucho bronceador y humectarse el rostro las veces que se deseen -pero con sutileza-.

Tú... ¿probarías su rutina en esta temporada?