El entrenador de Jessica Simpson reveló su dieta exacta con la que perdió 45 kilos

El cambio más sorprendente del año… ¡y este es el secreto para lograrlo! Así lo reveló la entrenadora de Jessica Simpson, quien decidió contar la dieta exacta con la que la cantante le dio un giro a su apariencia, después del furor que despertó al perder 45 kilos.

Después de darle la bienvenida a su tercera hija, Birdie May, la famosa de 39 años decidió pedirle ayuda a Harley Pasternak, quien hizo que Jessica bajara 45 kilos, de los 108 que llegó a pesar. ¿Lo mejor? Es que el plan alimenticio no resultó nada difícil de seguir.

Para su desayuno, la famosa solía comer un huevo entero y 3 claras junto con un bowl de moras azules, un platillo que la mantenía saciada por varias horas, como confesó la entrenadora a Hollywood Life.

El lunch consistía de una ensalada con pollo a la parrilla mientras que en la cena, Jessica comía ensalada con pescado a la parrilla también. Sus snacks podían ser almendras o ejotes con queso parmesano. "Era muy disciplinada", comentó Harley.

Y tras 6 meses de esforzarse día a día, Jessica no solo logró recuperar su figura, sino también fortalecerla más que nunca con esta dieta en la que reinaba una verdura en especial: la coliflor. "Es una buena manera de reducir tu consumo en almidón", agregó su entrenadora.

Eso sí... Jessica también complementó esto con largas caminatas así como una rutina especial creada por su entrenadora, quien confesó que es muy importante dejar de consumir azúcar para lograr resultados rápidamente.

La nueva figura de Jessica se hizo viral minutos después de que la famosa fuera captada caminando por las calles de Nueva York, luciendo radiante y muy fit.

"Muy orgullosa de sentirme como yo misma otra vez. Aún cuando pensaba que era imposible, decidí trabajar más", comentó en una imagen en la que aparece cargando a su tercera hija, Birdie May. 

Y tú... ¿te animas a probar su dieta? Eso sí... si lo decides, consulta antes con un especialista para saber si eres apta a ella.