Barbara Palvin y los ejercicios con los que se convirtió en un ángel de Victoria's Secret

Lograr una figura de modelo de Victoria’s Secret… ¿aún comiendo pizza? Aunque suena como algo imposible, ¡de eso va el secreto de Barbara Palvin! Y después de mantener su secreto guardado por mucho tiempo, la famosa decidió revelar los mejores ejercicios para ser la más fit.

Para los brazos, la modelo de 25 años hace 4 ejercicios: elevación lateral de brazos, curl de bíceps, extensión de tríceps con una mancuerna y dos manos, y swing con una pesa rusa. La famosa también confía en las lagartijas, un ejercicio que no solo tonifica los brazos sino también todo el cuerpo, como lo confesó a HollywoodLife.

Si algo carcteriza a la modelo -además de sus facciones definidas y simpatía-, esas son sus piernas... las cuales logra con 4 ejercicios: desplantes de lado a lado, sentadillas clásicas y laterales, así como puentes -los cuales también son muy buenos para fortalecer la columna y booty-.

¿El ejercicio favorito de Barbara -y, además, el más efectivo-? Las planchas, una postura en la que se tonifica todo el cuerpo. "Lo hago por 1 minuto, descanso, y lo vuelvo a hacer", comentó en dicha entrevista. Otro de sus infalibles para unos abs de acero son las campanas laterales y hacer abdominales.

¿Lo mejor? Es que la modelo confesó que no sigue una dieta, sino el método de la comida intuitiva en el que se consiente al cuerpo -sin abusar-, pero también se nutre -sin contar calorías o presionarlo más-. "Tengo una buena relación con la comida. Me alimento muy saludable la mayor parte del tiempo, algo que me hace sentir mejor que nunca. Si tengo antojo de una pizza o pastel, me lo como. Todo se trata de equilibrar", comentó en dicha entrevista.

Y para antes del desfile -o cualquier pasarela-, la famosa suele tomar mucha agua "para mantenerse hidratada", además de dormir mucho un día antes, algo que sin duda se refleja tanto en tu figura como en el semablente. 

A ti... ¿qué te parecieron sus ejercicios? ¿Te animas?