¿Sales para acelerar el metabolismo? El truco por el que muchas famosas juran

Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, el clan Kardashian, Sophie Turner y más famosas tienen algo en común... ¡y eso es bañarse con sal! Por más extraño que suene, ese se ha convertido en el truco favorito de estas celebs -y de miles de mujeres más-, quienes utilizan las sales de Epsom no solo para depurar su cuerpo, sino también para acelerar el metabolismo.

Pero... ¿en qué consiste este poderoso ingrediente? Aunque se le conoce como sales de Epsom, éste se trata de sulfato de magnesio, el cual contiene estos dos minerales, que ayudan a eliminar el dolor muscular, la inflamación e incluso a mejorar el aspecto de la piel -al limpiar los poros, remover el aceite y toxinas que se acumulan día a día-.

¿Lo más impactante? Es que darte un baño de tina con estas sales podría acelerar el metabolismo, una solución que sin duda podría ser la razón por la que famosas como Gwyneth Paltrow lo han adoptado religiosamente en su día a día.

"Los iones de magnesio juegan un rol muy importante en la regulación del metabolismo, las hormonas y el crecimiento celular. [...] La falta de magensio podría causar que nuestro cuerpo se inflame y esta inflamación también tiene un efecto directo en el metabolismo", comentó la farmacóloga Karen Davies a Byrdie.

La hinchazón y retención de líquidos también podría ser causada por otros factores como el estrés, toxinas acumuladas así como mucho consumo de azúcar, algo que el magnesio y sulfato se encarga de eliminar, y que se refleja no solo en una figura más estilizada sino en una piel luminosa e hidrata como suele demostrarlo Victoria Beckham, quien también se ha declarado como toda una fanática de estas sales.

Si se tiene una tina -como lo han mostrado Kourtney y Khloé Kardashian, fieles seguidoras de las sales de Epsom-, se puede tomar un baño por la noche -una vez a la semana, mínimo- con 5 kilos de este mineral. Y sí... aunque podría sonar como mucho, los expertos afirman que es la cantidad adecuada para eliminar toxinas y así, acelerar el metabolismo.

Si no tienes una tina en casa, puedes poner un poco de agua caliente en un recipiente grande, agregar las sales de Epsom, y sumergir tus pies durante 30 minutos -o incluso más-, lo que podría tener un efecto parecido al baño de tina. ¿Lo mejor? Es que además de estar más relajada que nunca, ayudarás a tu organismo, ¡acelerarás tu metabolismo y tendrás una piel de porcelana! Tú, ¿te animas a intentar este truco?