3/7El cepillado en seco también ayuda a la absorción más rápida de nutrientes e incluso a eliminar el estrés. ¿Lo mejor? Es que también se puede hacer en todo el cuerpo, empezando por el cuello -de arriba a abajo-, brazos, -de abajo hacia arriba. De la cintura hacia el torso -de abajo hacia arriba- y de ésta hacia el abdomen bajo en dirección contraria. Para finalizar, se cepilla de abajo hacia arriba tanto en los muslos, pantorrillas y pies. Con solo 5 minutos que hagas todos los días -o 3 a la semana, si eres muy senible-, verás cómo el aspecto de tu figura mejorará.
El cepillado en seco también ayuda a la absorción más rápida de nutrientes e incluso a eliminar el estrés. ¿Lo mejor? Es que también se puede hacer en todo el cuerpo, empezando por el cuello -de arriba a abajo-, brazos, -de abajo hacia arriba. De la cintura hacia el torso -de abajo hacia arriba- y de ésta hacia el abdomen bajo en dirección contraria. Para finalizar, se cepilla de abajo hacia arriba tanto en los muslos, pantorrillas y pies. Con solo 5 minutos que hagas todos los días -o 3 a la semana, si eres muy senible-, verás cómo el aspecto de tu figura mejorará.