Claudia Álvarez y los 2 trucos con los que logra unas piernas de impacto -mientras se baña-

Para eliminar las celulitis solo necesitas 2 cosas: ¡café y un cepillo! Así lo asegura Claudia Álvarez, quien decidió revelar los trucos que realiza mientras se baña, los cuales no solo son fáciles y rápidos, sino que también son bastante accesibles al bolsillo, además de garantizar resultados más pronto de lo que podrías imaginar... ¡y de forma natural!

La futura mamá reveló sus tips en dos historias de Instagram. ¿El primer paso? El ya famoso cepillado en seco que consiste en dar un masaje circular a las piernas con un cepillo de madera que tenga cerdas naturales. La dirección es de abajo hacia arriba -como bien lo señaló Claudia-, y los beneficios es que mejora la circulación, elimina toxinas, reduce la celulitis, várices y estimula el sistema linfático.

El cepillado en seco también ayuda a la absorción más rápida de nutrientes e incluso a eliminar el estrés. ¿Lo mejor? Es que también se puede hacer en todo el cuerpo, empezando por el cuello -de arriba a abajo-, brazos, -de abajo hacia arriba. De la cintura hacia el torso -de abajo hacia arriba- y de ésta hacia el abdomen bajo en dirección contraria. Para finalizar, se cepilla de abajo hacia arriba tanto en los muslos, pantorrillas y pies. Con solo 5 minutos que hagas todos los días -o 3 a la semana, si eres muy senible-, verás cómo el aspecto de tu figura mejorará.

Para el segundo truco, la actriz hace su propio exfoliante natural, mezclando un poco de granos de café -previamente molidos-, con aceite de oliva. Se puede usar tanto en las piernas como en otras partes del cuerpo -brazos, torso, espalda, abdomen e incluso booty-.

Este truco se debe hacer con la piel seca -pero si ves que ésta se irrita, aplica un poco de agua-. Da un suave masaje circular por tu cuerpo y deja actuar por 5 minutos, como lo reveló la famosa en otra foto en la que aparece realizando su popular ritual. ¿Los beneficios? Disminuye la celulitis, además de relajar las piernas y desintoxicarlas.

El café también es ideal para relajar las piernas así como a mejorar la circulación y a reafirmarlas -complementando con ejercicio, claro está-. ¿Lo mejor? Es que además de estos beneficios, el café y aceite de podrían dsiminuir la apariencia de várices y estrías, si se es constante con este ritual.

Puedes realizar estos dos trucos al mismo tiempo o un día uno y el otro el segundo. ¿Lo cierto? Es que Claudia siempre ha presumido unas piernas tonificadas, libres de celulitis y cualquier imperfección, algo que ha logrado con sus secretos naturales, además de complementar con una alimentación balanceada, y ejercicio -como nadar o correr-.

Y tú... ¿te animas a probar estos remedios en tu casa?