Elizabeth Hurley revela sus 4 secretos para lucir increíble a los 54

¿Y tiene 54 años? Eso es lo que muchos se preguntan al ver a Elizabeth Hurley, quien se ha convertido en toda una inspiración para muchas al poseer no solo una figura tonificada, sino un rostro libre de arrugas -algo que ha logrado mantener gracias a estos trucos-.

1.-¡Cuidado con el sol! Broncearte de vez en cuando no es tan malo... siempre y cuando lo hagas a la hora correcta. Así lo afirmó la británica, quien tiene este hábito como una de sus reglas más importantes para mantener su juventud. "Despertando en Los Ángeles. Pd. Solo me asoleó antes de las 9 am y después de las 6pm, de otra manera, lo hago con una sombrilla grande", confesó en su cuenta de Instagram.

2.-Come más en la mañana. Ese es otro truco que la famosa aplica día a día, esto para acelerar su metabolismo así como digestión. "Come temprano para que así tengas más tiempo de digerir y tu cuerpo pueda descansar en el periodo de sueño", confesó a Harper's Bazaar.

3.-¡Opta por el entrenamiento ligero! O por lo menos ese es el estilo de vida de Elizabeth, quien aseguró que a pesar de no ir al gym, suele hacer largas caminatas, pasear a su perro y más. "No hago ejercicio pero sí soy muy activa. Me gusta hacer caminatas largas, estirarme, tal vez hacer un poco de yoga o un poco de pilates, pero no me gusta el ejercicio de alto impacto; deportes con alta energía", comentó a dicha publicación.

¿Lo recomendado por Elizabeth? Cumplir la meta de los 10 mil pasos -todos los días-, y hacer estiramiento, algo que ayuda a tonificar los músculos, reducir tallas e incluso a mejorar la postura. 

4.-Todo está en el equilibrio. La clave para adelgazar no es matarte con una dieta, sino comer con equilibrio. Así lo aseguró la famosa, quien suele comer muchas verduras así como proteína, evitando la comida chatarra y muy procesada. 

"Me gustan mucho los omelette o tostada de aguacate. Siempre desayuno. Durante el día como muchas, muchas verduras", comentó al medio antes mencionado. Y tú... ¿te animas a probar los trucos de Elizabeth para tonificar tu figura este verano?