Pole Dance, el nuevo ejercicio con el que Jennifer Lopez logró una figura impactante

Entre más sexy sea el baile… ¡más adelgazas! Esa es la regla más importante del nuevo secreto de Jennifer Lopez, quien se ha obsesionado con este ejercicio que no solo tonificó su abdomen, sino sus piernas y booty.

¿La práctica que JLo hace todos los días? El pole dance -o baile en tubo-, como bien lo mostró su novio, Alex Rodriguez, quien publicó un video de lo más emocionado en el que aparece la cantante más sexy que nunca.

¿Lo más sorprendente? No solo fue el look que llevaba Jennifer, quien usó un top negro así como unos shorts de lo más ajustados, sino las plataformas de más de 10 centímetros con las que logró subirse al tubo.

Alex no pudo ocultar la impresión de ver a su novia dando giros como toda una profesional -como si fuera algo de lo más fácil de hacer-. ¿Lo mejor? Es que la cantante de 49 años lo hizo siempre con una sonrisa.

Eso sí... lo más sorprendente fue cuando, para finalizar su baile, Jennifer se paró frente a la cámara e hizo una sentadilla de lo más sexy, todo bajo la instrucción de su profesora, quien la veía con atención.

Y para terminar su actuación, JLo sonrío a su novio sin poder ocultar su sorpresa -pues la famosa no sabía que Alex la estaba grabando-.

Pero... ¿por qué Jennifer eligió este ejercicio como nuevo método para mantenerse fit? Todo gracias a la nueva película llamada Hustlers, en la que dará vida a una bailarina exótica -un papel por el que también cambió su dieta por 10 días, eliminando el azúcar y todos los carbs-.

¿Los beneficios del pole dance? Además de tonificar en menos de 3 meses, este baile aumenta la agilidad, elasticidad y flexibilidad de quien lo realiza. Se puede llegar a quemar de 400 a 750 calorías y lo mejor es que incluso ayuda a la seguridad así como al movimiento corporal. 

Y tú... ¿te animas a probar el nuevo método por el que Jennifer jura?