Jennifer Lopez y la razón -así como beneficios- por los que no comió azúcar ni carbs por 10 días

¡Hasta ella sufre cuando no come azúcar ni carbohidratos! Y es que a pesar de ser una de las famosas más disciplinadas de Hollywood, Jennifer Lopez admitió que su última dieta fue uno de los retos más grandes que ha vivido.

Pero… ¿por qué la hizo? La cantante admitió que no fue su idea, sino la de su entrenador Dodd Romero, quien le propuso este plan durante 10 días para lograr un objetivo que JLo tenía. “Nunca lo había hecho antes. Mi entrenador me retó porque me estoy preparando para esta película que se llama Hustlers y tengo que interpretar a una stripper”, comentó en el programa de Ellen Degeneres.

La famosa de 49 años se mostró sorprendida ante el reto de su entrenador, pues aunque es toda una apasionada del gym sí suele deleitar su paladar de vez en cuando. “Amo el azúcar y carbohidratos… es casi toda mi dieta y yo le dije ‘¿Todo? ¿De tajo?’ y me dijo que sí”, contó. Y junto a su novio, Alex Rodriguez, la pareja cumplió 10 días de no comer nada -absolutamente nada- de azúcar y carbs.

“Día 4 y sintiéndome... un poco mejor. ¿Quién está conmigo? #RetoDe10Días #SinAzúcarSinCarbohidratos”, puso Jennifer en una foto en la que presume sus abs de acero y con cuadritos -eso sí, luciendo cansada por el extremo plan alimenticio.

¿Lo bueno? Es que al terminar el reto, Jennifer y Alex se consintieron con todo un festín de pizzas, postres, galletas, carne y más -con ensalada y otros alimentos saludables que no podían faltar-.

Eso sí… si deseas sumarte a este reto #SinAzúcarSinCarbohidratos, más vale que te hagas a la idea que será toda una odisea, pues la famosa admitió que sufrió tanto física como mentalmente.

“Fue muy difícil. No solo te duele la cabeza sino que te sientes como en una realidad alterna o universo. No te sientes como tú mismo; te das cuenta que eres adicto al azúcar. Y estás pensando en eso todo el tiempo. Pensaba ‘cuando pueda volver a comer azúcar, voy a comer galletas y luego pan’ y así estaba”.

Y aunque el primer día Jennifer sufrió con este cambio radical -algo que aumentó a los 5 días-, para el final, la famosa ya se había acostumbrado.

“Fue muy difícil al principio. Pensé ‘solo son 10 días, vamos, puedes lograrlo’ y luego a la mitad se vuelve más difícil y al final está bien y cuando regresas al azúcar no quieres tanto”.

¿Lo más curioso? Es que la cantante confesó que desea volver a probarlo -eso sí, en menos tiempo-, pues además de sentirse más ligera, la inflamación desapareció.

“Quiero volverlo a hacer. Es algo a lo que te acostumbras. […] El mejor beneficio es que te desinflama mucho. Te sientes muy delgada y ahí es cuando te vuelves adicta a ese sentimiento también”, expresó.

Después de leer la historia de Jennifer… ¿te atreverías a hacer el reto de los 10 días?