3/3Y es que si alguien del clan Kardashian-Jenner ha demostrado su disciplina tanto en dietas como en ejercicio es Kourtney, quien después de su tercer embarazo de Reign, esto a finales del 2014, la famosa de 38 años contó que bajó 52 kilos en 5 meses gracias a sus rutinas y plan estricto alimenticio -en el que no incluye lácteos ni glúten-.
"Siempre procuro evitar el azúcar -sobretodo el refinado-, esto por muchas razones. En primera, el azúcar es adictivo y me he dado cuenta que después de comerlo, lo necesito. El azúcar no te ayuda cuando necesitas energía para hacer ejercicio. Además, cuando como azúcar, veo que me sale más celulitis", comentó en su blog.
Y es que si alguien del clan Kardashian-Jenner ha demostrado su disciplina tanto en dietas como en ejercicio es Kourtney, quien después de su tercer embarazo de Reign, esto a finales del 2014, la famosa de 38 años contó que bajó 52 kilos en 5 meses gracias a sus rutinas y plan estricto alimenticio -en el que no incluye lácteos ni glúten-.
"Siempre procuro evitar el azúcar -sobretodo el refinado-, esto por muchas razones. En primera, el azúcar es adictivo y me he dado cuenta que después de comerlo, lo necesito. El azúcar no te ayuda cuando necesitas energía para hacer ejercicio. Además, cuando como azúcar, veo que me sale más celulitis", comentó en su blog.