Un consejo que coincide con el de muchos expertos quienes recomiendan dar sabor al agua con otros recursos nutricionales: "Para aquellos que les cueste beber agua lo pueden reemplazar o a nivel de infusión, frutas o verduras porque hay ciertas frutas y verduras que aportan mucha cantidad de líquido. Sobre todo, los cítricos, peras, melocotones, sandía, el pepino, el tomate, calabaza, repollo, espárragos… muchas frutas contienen bastante concentración de líquidos alrededor de un 90%", explican desde Centro Médico Lajo Plaza.