10min
Fácil
Por
SUSANA BATICÓN
Los frutos del bosque están llenos de antioxidantes con múltiples beneficios para nuestro organismo. Pueden formar parte de las recetas más diferentes, pero en postres y batidos o 'smoothies' resultan de lo más apropiados. Unimos moras y arándanos en esta refrescante propuesta.
- 200 g de Arándanos
- 200 g de Moras
- 400 ml de Leche desnatada
- 150 g de Helado de vainilla
- Hierbabuena
-
1.
Lava y escurre bien tanto los arándamos como las moras.
-
2.
Echa los frutos en el vaso de la batidora, licuadora o robot de cocina.
-
3.
Añade la leche y el helado de vainilla y tritura bien.
-
4.
Sirve en vaso o copa de cristas y decora con unos arándanos y unas hojitas de menta o hierbabuena.
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